抽菸對前列腺的危害

　　前列腺對於男人來講是至關重要的，所以要保護好自己的前列腺。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

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　　其實人們的意識當中都非常清楚，菸酒對人體造成的傷害是很大的，尤其是患有前列腺炎疾病的患者，更加應該慎重。男科專家表示，酒是一種擴張血管作用的飲品，對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。而且患有前列腺炎的患者飲酒或者酗酒，可加重病情，並且增加治療難度，所以對於得了前列腺炎能抽菸喝酒嗎答案是否定的。

　　大量的吸菸喝酒對男性的身體健康傷害很大。我們知道，吸菸可影響肺的健康，但是男性朋友們有所不知，大量的吸菸還可影響到前列腺的健康。因為香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，從而就會加重前列腺的充血癥狀，也就會導致前列腺炎的發生。

　　男人護腺的要點：

　　1、不要憋尿

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷後，很多人不願起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。

　　2、每天多飲水

　　通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

　　3、戒菸酒和辛辣食物

　　菸酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

　　4、儘量不要久坐

　　避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

　　5、區域性保暖要到位

　　寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意區域性保暖，以保護前列腺。

　　除了抽菸喝酒，前列腺炎患者要注意這些事情。下面就來了解一些前列腺炎的日常護理方法：

　　1、攝取豆類食品

　　日本男人死於前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　2、常放鬆

　　負性生活和心理因素可能會增加前列腺病變發生的機會。臨床顯示，當生活和心理壓力減輕時，前列腺症狀會同時緩解，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。良好的心理狀態和充足的休息，有助於前列腺的養護。

　　3、多溫浴

　　溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的區域性血液迴圈，減緩不適症狀，每天用溫水坐浴1-2次，並適當按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列腺保護效果。

　　4、到醫院做篩檢

　　男科專家建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。