咳嗽有痰吃什麼食療好

　　咳嗽在我們的生活中是的小小的疾病，開始的時候也只是輕微的咳嗽兩聲，時間長了的話就出現咳嗽有痰。那麼出現咳嗽有痰怎麼辦呢?下面小編為您解答。

　　咳嗽有痰的食療方法

　　1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

　　2、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用, 冰糖補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。

　　3、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效,川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次,基本咳嗽就能好起來。

　　4、百合粥。健脾補肺,止咳定喘。適用於小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。

　　5、蘿蔔湯:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果很好。

　　6、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。

　　7、蒜:有化痰止咳之功效。

　　8、籮卜:能化痰消脹氣。

　　9、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

　　咳嗽痰多的原因

　　1、肺熱咳嗽痰多

　　肺熱咳嗽痰多是由於風熱邪毒犯肺,或風寒化熱,肺受熱毒所灼,失於宣降清肅,痰熱內部導致肺內鬱熱,出現以咳嗽為主的一種症候,常在肺熱感冒、無感冒症狀後出現。肺熱咳嗽常多見於免疫力低下的兒童,主要表現為反覆咳嗽。肺熱咳嗽主要症狀之一為反覆咳嗽,常伴有惡寒發熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口乾咽燥,舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦等症狀。

　　2、支氣管炎、肺炎痰多

　　小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的併發症,也可能由細菌感染所致,是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎,初期為乾咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎,以持續性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥製劑,能在一定程度上減輕症狀。

　　3、肺燥咳嗽有痰

　　燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便祕澀,肌膚乾燥。臨床主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口乾、咽痛、便祕、身熱或伴有喘息等症狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。

　　咳嗽痰多的護理須知

　　1、拍痰護理

　　寶寶“咳咳咳”的時候,媽媽經常會給寶寶拍拍背,其實這就是拍痰護理的雛形。具體做法為:在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥,兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內,依次進行。每側至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。

　　2、保暖,莫受涼

　　如果寶寶受涼,會加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由於免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發呼吸系統疾病,如氣管炎,支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施,不要讓嬰兒受涼。

　　3、多喝23℃左右的涼開水

　　體內缺水,會讓寶寶體內的“痰”變得更稠,不容易咳出。為此,最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰,有利於區域性炎症的消除。同時,涼開水還能改善血液迴圈,使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。

　　4、室內通風

　　通通風、透透氣,內溫度保持在18-22度,相對溼度就保持在60%-65%,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,都利於痰的排除。

　　5、蒸氣法

　　將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發生意外。
 

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