冠心病吃什麼食物最佳對身體好

　　你知道冠心病吃什麼食物最佳嗎?冠心病要多吃低膽固醇、低鹽低脂的食物，少吃或不吃甜食。現在，小編來告訴你冠心病人可以吃哪些東西?

　　冠心病吃什麼食物最佳 冠心病人可以吃哪些東西

　　1、冠心病吃雞蛋：

　　性平、味甘，具有養心安神，滋陰、補血、潤燥的功效。現代研究已證實，雞蛋可降血脂。過去認為雞蛋是含膽固醇高，多吃易致冠心病，現已證實這就是誤解。事實上，蛋黃裡面除含有膽固醇外，還含有膽素與卵磷脂。卵磷脂是有助於改善血液迴圈，防止血液當中的膽固醇和脂肪在血管壁沉積，因此冠心病的患者可適量吃些雞蛋。

　　2、冠心病吃海帶：

　　性寒、味鹹，有軟堅化痰，利水瀉熱的功效。可以用於防治高血壓病、高脂血症。海帶中所含的牛磺酸可降低血及膽汁中的膽固醇;所含的食物纖維是可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩;所含的鈣既可抑制膽固醇吸收，又可降低血壓。還可以用於治單純性甲狀腺腫、水腫、腳氣病。

　　3、冠心病蜂蜜：

　　性平、味甘，有補中潤燥，解毒止痛等功效。可用於防治高血壓病及心腦血管疾病。常吃蜂蜜能夠保護血管，防止血管硬化，降低血壓、營養心肌等。

　　4、冠心病吃牛奶：

　　性平、味甘，有補益肺胃，潤膚，生津潤腸，降血壓，解毒的功效。現代研究證實，牛奶當中含有一種3羥-3甲基戊二酸的物質，可抑制膽固醇;牛奶富含蛋氨酸，可抑制交感神經，而呈降血壓作用。引起高血壓病的真正原因是缺乏鈣、鉀、維生素A和c四種營養素，其中缺鈣尤為明顯，而牛奶中這四種營養素都具備。

　　因此，常喝牛奶可防治心臟病。但過多地食用奶和奶製品會誘發血管病，導致動脈硬化。因為奶中含有酪蛋白，能促使膽固醇易於停積在血管壁上而導致動脈硬化。

　　冠心病有什麼症狀

　　1、氣短，感到空氣不夠用或呼吸困難等都可能是冠心病的症狀，這種氣短有活動時加重，休息時減輕，平臥時加重，坐位時減輕的特點。

　　2、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，冠心病的症狀表現為或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解者。

　　3、疼痛，在勞累或精神緊張時有胸骨後、心前區悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現，持續時間較短，休息後能夠自行緩解。

　　4、出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的症狀。

　　5、反覆出現脈搏不齊，冠心病的症狀會出現不明原因心跳過速或過緩者的現象。

　　6、飽餐、寒冷或看驚險片時出現胸痛、心悸者。

　　7、性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的症狀。

　　8、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。

　　9、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全時，由於肺部充血，可以出現咳嗽等冠心病的症狀、咯痰。痰量一般不多，嚴重時可有粉紅色泡沫痰。

　　10、暈厥，發病時，冠心病的症狀表現為心律紊亂，心率過快，過慢，傳導阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由於大腦對缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現眩暈甚至暈厥。

　　11、冠心病的症狀：夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

　　12、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，冠心病的症狀是休息時自行緩解者。