肩周炎怎麼治療方法

　　肩周炎常影響日常生活，吃飯穿衣、洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂區域性肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。下面是小編推薦給大家的肩周炎的治療方法，供大家參考。

　　肩周炎的治療方法

　　1、捏拿法

　　這種方法需要醫生將一隻手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中，然後往下對這個位置進行對稱性的捏拿，同時用拇指按壓曲池穴的位置。反覆進行三五次就可以了。

　　2、敲擊法

　　醫生需要採取半持半握的姿勢，然後從小魚際這個位置開始著力，然後沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然後對這些部位進行快速的敲擊，以四肢出現震動就可以了，這種手法應該進行三五次。

　　3、掌握法

　　醫生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的面板之上，然後以大小魚際開著力，快速的揉動大椎穴以及肩關節等等位置，然後反覆三五次。

　　4、搖抖法

　　醫生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那隻手，然後雙手發力的拉直雙手，從內往外，然後在按照從外往內的方向效進行搖圈，並且幅度要越來越大，然後越來越小，反覆三五次就可以了。

　　肩周炎的表現症狀

　　1、可為陣發性或持續性的肩部疼痛，夜間加重，可向前臂或頸部放射。

　　2、肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。

　　肩周炎的病因

　　中醫認為肩周炎的形成有內、外兩個因素。內因是年老體弱，肝腎不足，氣血虧虛。外因是風寒溼邪，外傷及慢性勞損。

　　①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素

　　②長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因

　　③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。

　　④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。

　　肩周炎的食療方法

　　桑枝大棗粥

　　桑枝30克，大棗10枚，大米50克。將桑枝水煎取汁，加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。

　　歸參羊肉湯

　　當歸、黨蔘、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，調料適量。將羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調味，煮沸服食。

　　葛根桂枝苡仁粥

　　葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁，再將薏苡仁、粳米放入藥汁中，煮沸後用文火慢熬，至米爛粥熟時加鹽調味，分2次溫服，每日1劑。