為什麼有痔瘡

　　常言道，十人九痔，這句話就說明了痔瘡是很常見的肛腸科疾病，痔瘡發作的時候真的很痛苦，又很尷尬，但病還是要治的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　誘發痔瘡的原因

　　1、不好的大便習慣誘發痔瘡

　　很多人在上廁所的時候有看書看報的壞習慣,這樣會使得排便時間延長,容易造成肛門直腸內瘀血而引發痔瘡疾病;在排便時如果過於用力,盲目不停地猛力努掙,就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與區域性瘀血,致使疾病發生和蔓延。

　　2、大便異常誘發痔瘡

　　引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便祕,而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌,還會影響血液迴圈。

　　3、飲食原因誘發痔瘡

　　長期食用刺激的食物,會導致肛門部位充血,從而誘發痔瘡;食物過於精細,使腸內容物減少,繼而導致便祕,引起痔瘡。

　　4、生理原因誘發痔瘡

　　人體站立或直坐時,肛門位置低,受地心引力的影響,直腸肛門靜脈血液迴流受障礙,直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣,血液容易產生瘀積,且直腸血管排列特殊,在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫,使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。

　　有痔瘡怎麼辦

　　1、有痔瘡用體育療法

　　得痔瘡怎麼辦,對於痔瘡的治療來說,體育療法對防止瘀血有很大作用。適當地從事體育運動,能減低靜脈壓,加強心血管系統的機能,消除便祕,增強肌肉力量,這些對痔瘡的防治有著重要的作用。如提肛運動:全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上顎,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。

　　2、有痔瘡用藥物療法及溫水坐浴

　　痔瘡的治療首先要保持大便通暢,出現痔瘡症狀後腰及早用藥,以免錯過最佳治療時間,進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激。便後要溫水坐浴,區域性應用痔痔瘡膏。如果病情嚴重,要及時治療,不要拖,但是為了避免併發症的危險,不要輕易選擇手術,能保守治療就保守治療,用藥可以考慮英弗尼斯,治療效果比較徹底,可以有效防止復發。

　　3、有痔瘡飲食宜清淡

　　少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

　　4、有痔瘡每天要定時大便

　　每天定時大便,***沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練***,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。如果大便乾燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥、蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便祕而且會形成藥物依賴性。便後保持肛門的清潔。

　　5、有痔瘡每天早上喝一杯涼白開水

　　每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動。

　　有痔瘡怎麼調養

　　1、起居調養法

　　生活規律化,保持心情舒暢,養成每天定時排便習慣,保持大便通暢,不要久忍大便,不要長期服瀉劑,保持肛門清潔衛生,要經常浴洗並且保持乾燥,手紙要柔軟,防止擦傷,及時治療肛門部疾病。平時避免長時間的站坐,適當參加體育運動。

　　2、飲食調養法

　　注意飲食衛生,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以幫助大便通暢,避免飲酒,防止便祕。在夏天勞動後汗液排洩過多時,多飲開水或鹽開水,高溫作業的工作人員,可適當吃些清涼潤腸食物,如綠豆湯、豬大腸、蓮藕、蘿蔔、西瓜、香蕉及蕃茄等。

　　3、氣功調養法

　　每天晚上盤坐在床上,先調勻呼吸,然後再意守丹田片刻,再將氣慢慢引向會陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會、天目、承漿、中丹田至下丹田,這樣為一週。每天晚上睡覺前和早上起床時,在床上打坐20分鐘,先意守丹田,再將氣有意識地引向肛門,然後兩手掌從尾結骨處順背脊骨向上向下按摩45次。