艾灸那個穴位治療便祕

　　由於人們生活不規律，飲食不節制，現在的中老年、青年人便祕的現象已不再是少數，嚴重的幾天不解大便，不僅自我感覺難受，而且由於毒素積累在內臟，長此以往還會引發身體的其它疾病。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　中醫艾灸治療便祕

　　中醫治療便祕的觀點是從調節身體平衡出發，利用穴位的作用激發身體自我排洩的機能，所以安全有效。一些所謂的通便藥物，單純的運用瀉的方法，容易打亂身體系統的執行規律，當時有效，過後仍會復發，甚至給身體帶來一些副作用。因此，有便祕的朋友們還是盡是採用艾灸之類的綠色療法，這才是對自已的身體負責。

　　艾灸可以使用溫和灸，重點灸天樞和足三裡，這兩個穴位都是屬於胃經的要穴，不僅可以讓便祕的人順利通便，而且可以使拉肚子的人止瀉，所以從這兩個穴位的作用上體現出艾灸穴位的雙向調節作用，這也是艾灸的獨特魅力所在。艾灸時每穴灸15分鐘，每天一次，為增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，這樣可以增強調節作用，更快緩解症狀。

　　治療便祕的艾灸治療取穴

　　1、天樞

　　【標準定位】取穴時，可採用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍兩側2寸處。

　　【主治疾病】便祕、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痺、消化不良、噁心想吐等症。

　　2、大橫

　　【標準定位】大橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。

　　【主治疾病】洩瀉，便祕，腹痛。

　　3、大腸俞

　　【標準定位】在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　【主治疾病】消化系統疾病：腸炎，痢疾，便祕，小兒消化不良;

　　4、支溝

　　【標準定位】伸臂俯掌，於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。

　　【主治疾病】消化系統疾病：習慣性便祕，嘔吐洩瀉。

　　5、承山

　　【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上，伸小腿或上提足跟時，可以看到在小腿背側中間肌肉***排腸肌***收縮時會形成一個人字形的分叉，承山穴就在這個人字形溝的頂點處。

　　承山穴是膀胱經的要穴對祛溼作用尤為重要。但宜瀉不宜補，所以提醒各位承山最好還是重力點按用洩法為好。

　　【主治疾病】痔瘡、便祕、脫肛、腰腿痛等

　　配穴：津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機鬱滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪

　　方法：用艾條溫和灸，腹部推薦用鳳儀灸溫灸盒，每次每穴20-30分鐘，10日一個療程。

　　根據便祕的病因，可以採用不同的穴位進行艾灸調理。

　　1.氣虛及寒性便祕用艾條灸天樞、足三裡、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。每次選用2～3穴，每穴5分鐘，每天1次。

　　2.熱結便祕可灸大腸俞、內庭、大橫、曲池穴。可採用隔蒜灸。每次選用2～3穴，每穴5分鐘，每天1次。

　　3.氣滯便祕選用太沖、陽陵泉、支溝穴灸之。每穴5分鐘，每天1次。

　　4.氣虛便祕灸肺俞、脾俞、足三裡、氣海穴，可採用隔姜***或附子餅***灸。每次選用2～3穴，每穴5分鐘，每天1次。

　　5.血虛便祕用脾俞、足三裡、膈俞穴灸之。每穴5分鐘，每天1次。

　　6.陰虛便祕灸太溪、照海、復溜。每穴5分鐘，每天1次。

　　7.陽虛便祕選用腎俞、命門、大橫、關元、神闕、腎俞。可採用隔姜***或附子餅***灸。每次選用2～3穴，每穴5分鐘，每天1次。

　　在灸的過程中還要體會是否有灸感出現，一般來說有灸感出現的穴位治療的效果都會好一些。