喝劣質白酒的危害

　　在生活中，有不少人經常飲用白酒過量，忽略了白酒對身體的危害，要知道，過量飲用白酒會對人體產生不良的影響，那麼還有什麼呢？現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　1、長期大量飲酒使三大營養素以及維生素礦物質攝入量減少，造成營養不均衡。

　　2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養物質的消化、吸收和運轉。

　　3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營養吸收利用，嚴重導致酒精性營養不良。

　　4、酒精對肝臟有直接的毒性作用，可能會導致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。

　　5、增加患高血壓、中風、乳腺癌和消化道癌的危險。

　　6、酒精分解代謝後會產生乙酸，體內乙酸過多會導致尿酸排出減少，對高尿酸血癥和痛風有一定的影響。

　　7、 導致極性酒精中毒，造成意識缺失、暈迷甚至死亡。

　　喝酒後最危害健康的七件事

　　酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇

　　也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

　　酒後不要立刻睡覺

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

　　酒後不要吃醒酒藥

　　醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質，喝低酸度的橙汁，補維生素C，保持血糖水平。

　　酒後別睡電熱毯

　　飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

　　酒後不要吃退燒藥

　　酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用。此外，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

　　酒後不要立刻洗澡

　　冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。

　　酒後不要運動

　　酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

　　終極解酒方法

　　解酒方法一：稀釋酒精毒性

　　食酸解酒

　　好多人認為喝醉了酒，快喝些食醋或酸的東西，就能解酒。其實這種說法只對了一半。從西醫角度來說，食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的有機酸，在腸胃裡起了“酯化反應”，降低了乙醇的濃度，因此就減輕了酒精的毒性。但這樣的解酒方法也終究只是保護了胃，減輕了酒精對胃的傷害，而對肝血的潛藏並未起到任何作用。

　　拐棗解酒

　　拐棗含有大量的葡萄糖、有機酸，既能擴充人體的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。當人在飲酒前飲用拐棗煎的水，可在一定程度上防止醉酒;如果醉酒後飲用，則能縮短醒酒的時間，並且對酒精中毒有緩解作用。

　　解酒方法二：修復肝受損

　　芹菜解酒

　　芹菜入肝經，具有疏肝解鬱的功能，而且還能清肝膽溼熱。所以，喝醉酒後把芹菜擠汁服下，就能夠修復肝的受損，但對胃沒有起到保護作用。

　　鹽水解酒

　　飲酒過量後，很容易造成的胸部難受，這是因為肝氣入胸，導致胸中氣鬱。這時喝點鹽水，就能把發散太過的肝氣下行引入到腎，因為鹹味是入腎的，雖然這個方法能解決肝氣的迴歸，但沒有起到保護胃部的作用。

　　白蘿蔔解酒

　　白蘿蔔汁清熱下氣還利尿，同鹽水一樣，酒後喝白蘿蔔汁，能把上升的肝氣引氣下行排洩出來，但它也不能促進肝血的潛潛藏。

　　解酒方法三：養護胃

　　蜂蜜解酒

　　蜂蜜或者白糖水，都是甜味的，甜味入脾。醉酒後肝氣過旺，就會上犯到胃，導致嘔吐等，這時喝點甜味的糖水，就能增強補益脾的功能，防止過旺的肝氣來克脾土，雖然這個方法能保護脾胃，但不能促進肝血的潛藏和肝氣的迴歸。

　　葛花解酒

　　葛花是中醫傳統的解酒藥，葛花中含有的異黃酮類具有氧化還原作用，能加速酒精氧化，可使乙醇失去毒性，起到收縮和保護胃腸黏膜，減緩吸收酒精的作用，但不能有效促進肝血的潛藏。

　　解酒方法四：除酒產生的溼熱

　　甘蔗解酒

　　甘蔗汁清涼味甜，可以制約酒造成的溼熱，但不能促進肝血的潛藏和肝氣的迴歸。

　　鮮藕解酒

　　蓮藕清熱利溼，可以消除酒造成的溼熱，但無法促進肝氣肝血的迴歸潛藏。

　　生梨解酒

　　梨子性涼，清熱利尿，既能促進酒精的排洩，又能清除酒在體內產生的溼熱，但無法促進肝氣肝血的迴歸潛藏。