保養面板的步驟

　　保養面板是現在很多人生活每天都在做的事情，那麼保養面板正確的步驟是什麼呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　步驟一：潔面

　　1、徹底溼潤，這個溼潤是雙關的

　　既要將臉部徹底打溼，同時也要讓產品徹底打溼起泡，否則單是產品直接和面板摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是面板的負擔。

　　2、一定要打圈按摩

　　記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。

　　3、一定要用流水急速沖洗

　　在洗臉的時候，一定要用水多衝一會，這樣子有利於汙垢被水的壓力帶走，讓肌膚更乾淨。

　　步驟二：補水

　　1、敷化妝水膜

　　試著用化妝水浸透紙膜後溼敷3分鐘，面板當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護溼潤成果。

　　2、溼毛巾敷臉

　　這個辦法來自面板科醫生，洗臉後直接用很溼潤的毛巾敷臉。晒後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補溼舒緩的作用。

　　3、呼吸放鬆清潔

　　呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，面板也能徹底放鬆下來，擦上去的保溼產品也會更容易吸收。

　　4、飲水條約

　　每天要喝道8杯水，不過這個誰是白開水，對於茶水和過著儘量不要喝。

　　步驟三：美白

　　1、防晒措施

　　注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防晒措施。

　　2、防晒霜

　　在每次外出的時候，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防晒指數的防晒霜。

　　3、化妝品

　　使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。

　　4、食物

　　多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助於由內美白。

　　步驟四：防晒

　　1、隔離霜

　　除了防晒霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣，保護面板。

　　2、補搽

　　每次曝晒於陽光下，就應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。

　　3、衣衫

　　陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

　　下面給大家分享一些保護面板的要素：

　　1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，儘量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。

　　2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性面板，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種面板，然後再選擇正確的護膚產品。

　　3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。

　　4、不要暴晒。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將面板暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，面板就會變黑，更有甚者還會引發面板癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防晒霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

　　5、注意休息。面板有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養面板的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。