心律不齊適合吃的食物

　　心律不齊的情況在生活當中有好多人會出現，有了心律不齊以後我們一定要重視。當然，心律不齊可以通過飲食來調節。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　心律不齊應該吃點補鋅的食物,建議是使用桂圓泡茶喝,尤其是煮粥吃的話,能夠幫助心脾補氣血,養神,安心,等多種功效,特別適合心血不足的心悸之人,也可以吃點紅棗,補血功效比較好。還可以多吃點魚類,黃豆,菠菜,胡蘿蔔等,補充身體內鉀鎂元素,儘量少吃點低鹽的食物。心律不齊的患者應該控制好飲食,情緒也要注意穩定,這一去醫院做心電圖檢查,排除器質性問題。

　　心律不齊的型別

　　竇性心跳過緩:心跳每分鐘60次以下,跳動規則,平時有做運動的人,因為運動使心臟功能增強,所以在休息狀態下,心臟只要跳動40-60次,便可維持正常血液迴圈,這是運動的好處,若心跳在30次/分以下,通常代表有傳導異常,需請醫師檢查。

　　期外收縮:早期收縮在心臟某處發出異常電波,使心臟多跳動了—下,若發生頻率不高,通常影響不大,若發生頻率高,或連續兩個以上期外收縮—起發生,則易引起更嚴重的心律不齊,對心臟功能有影響。

　　心房顫動:這種心律不齊,通常代表有潛伏心臟病的可能,但甲狀腺功能亢進,長期控制不良也會引起這種心律不齊。發作時心房收縮可達到每分鐘350次,因為收縮速度太快,反而沒有達到幫浦之收縮作用,心房只是在顫動,血液—直在心房空轉,只有靠重力作用將心房的血液輸送到心室,再由心室打到心臟以外,因此心輸出量比正常減少25%。

　　心律不齊的原因

　　心律失常是一種很常見的現象。幾乎每個人都發生過心律失常。心臟通過它的收縮來推動全身的血液迴圈,而心律失常往往使血液迴圈受到影響。不過,很多心律失常對血液流動的影響是相當小的。因為人的心臟跳動並不像鐘錶或其他機械那樣死板,它常常會隨著身體的需要,調整跳動的強度和速率。

　　注意是否有心肌梗塞的症狀,與心腦疾病有關,並且也與遺傳有關。如果您父母有這方面的症狀的話,建議您最好到醫院做這方面的檢查,或問問您的家人是否有這些症狀。

　　焦慮綜合症。這是一個上班最多的症狀。較難調整,與第二點相似,一般是第二點的昇華。建議工作之餘能多逛商場,哪怕是在馬路上多走走,散步,聽聽音樂,心情愉悅,也就好了。

　　與年齡有關。如更年期,也常見在老年人身上,如體質差,各器官功能開始退化等。“心律不齊”指的是你的心跳或快或慢,超過了一般範圍。一般情況下,如心律不齊發生在年輕人或壯年人身上,以功能性較為多見。