老人經常玩手機有什麼危害

　　現在的老人為了消磨自己退休後的生活，就會經常的玩手機，就這樣目不轉睛地盯著手機玩，短則數分鐘，長則數小時，這樣很容易出現眼睛問題。下面由小編為大家介紹老人玩手機的危害，希望能幫到你。

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　　1、時間太長視力變差

　　長時間用眼，本身就容易造成視疲勞。尤其當週圍環境暗，而手機螢幕亮時，對眼的損害尤其大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。

　　2、玩遊戲易得乾眼症

　　玩遊戲時，螢幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。

　　3、低頭玩手機易患結膜炎

　　長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部***眼角***面板潮紅、溼潤、結痂的現象，如果不注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

　　溫馨提示：老年人可以出去參加一些老人的娛樂活動，多和外界進行接觸，這樣就可以減少玩手機的時間。

　　老人用什麼樣手機好?

　　1、座充充電更便捷

　　關機、卸電池、充電的步驟，有些太繁瑣了，而座充充電並不需要卸下電池，也避免了手機充電器介面小，老人看不清楚的麻煩。此外，購買時應選擇待機時間較長的手機，這樣也能免去不少麻煩。

　　2、手電筒方便實用

　　老人晚上起夜的次數相對頻繁，電燈開關可能離床頭太遠。在為老人挑選手機時，不妨關注下有無手電筒功能。這個功能在手機關機的狀態也能正常使用，既可以在起夜時使用，也可以用於其他黑暗情況下。

　　3、“大”字當頭

　　經常看到老人接電話時一臉無助，螢幕上數字和文字太小，根本看不清楚。因此，挑個大螢幕、有超大按鍵、按鍵上面的數字也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題，另一方面也可以避免因手抖按錯鍵。

　　4、有緊急呼叫鍵

　　老人和小孩一樣，是相對容易出現意外的群體，一旦碰到突發情況，第一時間聯絡到家人十分重要。挑選時，可以買有緊急呼叫鍵功能的。在預設緊急救助人後，碰到突發情況，只要在開機狀態下按下這個鍵，手機會自動發簡訊給預設的緊急救助人，並自動撥打此人的電話，直到電話接通為止。

　　5、一鍵就能解鎖

　　普通的手機開鎖解鎖非常麻煩，有些可能要按兩個鍵才能解鎖鍵盤，有些需要先按電源鍵再滑動螢幕。這樣的手機對老年朋友來說都有點複雜了，現在有專門針對老人設計的老人機，只需要按一個鍵就能實現上鎖和解鎖的功能，方便實用。

　　6、帶錄音、收音機功能

　　現在有種手機可在電話接通後，只要按下錄音鍵，就可以將通話內容錄下來，如果當時沒聽清的話，掛掉電話後可以重複接聽。此外，有收音機功能的手機也是非常實用的，出門遛彎或鍛鍊時，再不用拿著笨重的收音機，只要帶手機出門就能搞定，也能在一定程度上避免孤獨和寂寞。