生薑紅糖水的作用

　　姜和紅糖都是我們特別熟悉的一些食物，姜的效能主要是以熱性為主，紅糖也以熱性為主，那麼，有哪些?下面就由小編為您詳細介紹。

　　月經順暢,我國中醫建議女性朋友,在日常生活中應該多喝一些紅糖生薑水,因為它能夠讓婦女月經順暢。不僅如此,。紅糖生薑水對於女性而言非常的重要,因為它還可以幫助女性有效的增加能量,同時還能起到活絡氣血,加快血液迴圈的作用,這樣月經也會排得較為順暢。

　　很多女性在經後經後若感覺精神差以及臉色不好的情況,對於這一情況,專家同樣建議女性朋友,在日常生活中的中餐前,不妨喝一杯濃度約20%的紅糖水。

　　產後補血,在產後的7～10天中應該適量的喝一些生薑紅糖水,不僅能夠有效的補充能量,同時還能增加血容量,從而更加有利於產後的恢復。

　　不僅如此,在產後適量的喝些紅糖水,還非常有利於子宮的收縮、恢復,並且對產後惡露的排出也非常的有利,同時還有利於產後乳汁的分泌,這些對於產後的女性而言都是非常有利的。

　　什麼是生薑紅糖水

　　生薑紅糖水,也叫薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道,這水甜中帶著一絲辛辣,斷然稱不上是好喝的。

　　生薑紅糖水的還適合其他各種症狀

　　妊娠嘔吐生薑1片含於舌下;或生薑少量切碎,待大米粥將熟時入鍋煮片刻即可,粥姜同食。

　　產後缺乳生薑適量,木瓜500克,米醋500克,用瓦罐燉煮,分次服完。

　　性慾低下生薑15～30克,當歸30～50克,羊肉500～1000克。羊肉切塊、洗淨,放滾水內先滾一下,取出。當歸、生薑洗淨,切片,用布包好與羊肉一起入鍋煨湯,熟後去藥包,飲用。

　　老年斑取適量鮮薑片放入水杯中,用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　生薑紅糖水的藥用功效

　　生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。

　　感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞,民間常用薑糖水治療。具體做法是:用生薑一大塊切片或切絲煎水,加少許紅糖***白糖亦可***,乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者,往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時,及時喝一碗生薑紅糖水,汗出身暖,渾身舒暢, 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗,避免風寒。

　　除風邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔吐,去痰下氣,去水腫氣脹,開胃健脾。

　　生薑性溫味辣,含有姜醇等油 性揮發物,還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認為,生薑具有稀釋血液,降低膽固醇,清除自由基,抗衰老的功效。

　　其他薑湯的功效

　　大棗薑湯,大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。

　　需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

　　綠茶薑湯,鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。

　　特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。

　　鹽醋薑湯,盛夏不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾,特別是老人容易復發肩周炎。

　　此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。