大班十月份的育兒知識

　　秋季謹防兒童常見病時值十月份中秋前後，雖然中午日光如火，但早晚卻冷意襲人，如不根據氣候特點為孩子增添衣服就有患傷風感冒的可能。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：小兒寒咳要提防

　　1、什麼是寒咳?

　　寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽，常見於過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、哮喘急性發作、鼻咽炎、支氣管炎、肺炎初期。不同的年齡階段有不同的特點：嬰兒以鼻塞、喘憋、咳嗽為主;幼兒多先噴嚏後咳喘，學齡兒童多先乾咳咽喉癢，後喘、胸悶，夜間發作較多。寒咳的特徵：一是有受寒冷的病史。二是以乾咳為主，可伴有流清涕、打噴嚏、喘、氣短、喉癢，或痰少稀白、呈泡沫狀，或發熱、怕冷、手足涼。三是舌淡，舌苔白。

　　2、為什麼會寒咳?

　　天寒、形寒、寒飲是外因;肺脾腎陽虛體質是內因，肺寒痰飲內伏是發病基礎;發病機理是外內合邪，兩寒相感，中外皆傷，氣逆而上行，則發為寒咳。

　　天氣寒冷致咳

　　肺氣通於天，天氣寒冷，寒邪可以直接從氣道吸入肺系傷陽氣。用現代語言講，就是呼吸道黏膜受到冷空氣刺激以後，會發生痙攣、滲出等病理變化，引發咳嗽。

　　形寒寒飲致咳

　　中醫講“形寒寒飲則傷肺”。用現代語言講，就是面板、消化道黏膜受到寒冷刺激以後，會間接導致呼吸道發生痙攣、滲出等病理變化，引發咳嗽。形寒即衣被單薄，則外寒從皮毛內入傷肺。寒飲即飲食生冷，寒氣直接從胃偱經脈上行至肺而遏抑肺氣，則形成肺寒。

　　陽虛體質是寒咳的主要內因，肺氣外達皮毛，內行水道。脾、肺、腎三髒息息相關。脾腎陽虛，肺通調水道失常，宣發肅降不及，則水溼痰飲停積於肺。肺為貯痰之器，故其標在肺;脾為後天之本，寒飲不化是脾失健運，故其本在脾;腎為先天之本，腎陽為一身陽氣之根，命門之火不足，則一身陽虛不能化水，故其根在腎。

　　3、寒咳怎麼辦?

　　①當以散寒止咳為治，常選用三拗湯、六安煎、華蓋散、小青龍湯、射干麻黃湯、小柴胡湯、麥門冬湯、苓桂術甘湯、腎氣丸等加減。

　　常將生薑、乾薑、細辛、五味子、半夏配合使用，兼有外寒，表實加麻黃，表虛加桂枝，喘加杏仁，水飲不化因於脾者加茯苓，因於腎者加澤瀉;水飲鬱而化熱，有咽喉症狀者加射干、牛蒡子、青果，日久傷陰者，加麥冬;肺經有熱，有表證者加石膏，無表證者加黃芩;兼少陽證則加柴胡，有風溫者加銀花、連翹、大青葉、板藍根、桑葉、菊花，溼溫加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁，夾風邪加辛夷、款冬花。

　　②還可選用穴位外敷、霧化吸入法、靜脈滴注療法等。

　　③預防：避免受涼，隨氣溫變化及時加減衣被;儘量喝熱湯，少喝酸奶、冷飲;積極預防呼吸道感染;預防過敏，儘量避免接觸過敏原。

　　耐寒鍛鍊是最佳選擇

　　耐寒鍛鍊的措施包括少穿衣服，適當地接觸冷水，嬰兒以經常接觸空氣為主、幼兒可散步、學齡兒童可晨跑等，要循序漸進，耐受為度，持之以恆。經耐寒鍛鍊後，可增加對寒冷的適應能力，發病也少。

　　：預防寶寶過敏的7大措施

　　秋高氣爽，空氣乾燥可能導致寶寶面板乾燥，因塵蟎、冷空氣、黴菌等原因患上過敏性皮炎、溼疹。這個季節，如果寶寶本身是過敏體質，家長不要讓孩子吹涼風、在食物上進行控制，減少過敏源的攝入。

　　每年夏末秋初的季節轉換時段，面板過敏症成為一些過敏性體質孩子的易發症，秋季也有可能發作性打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢、耳朵癢、嗓子癢、氣管癢等症狀。

　　寶寶秋季面板過敏症狀

　　嬰兒期：先是兩頰面板乾燥、發紅和脫皮，然後延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。

　　兒童期***2—12歲***：患兒以四肢屈側面板炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細菌或病毒感染。

　　秋日寶寶防過敏的七大措施

　　1、塵蟎大作戰

　　塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元凶，建議定期將寶寶寢具以70℃以上的高溫清洗殺菌，並在陽光下暴晒，也可考慮使用防蟎寢具，或把床墊、枕頭和被子用防蟎套包裹;不要使用地毯、填充式傢俱和填充式玩具;將室內溼度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長;

　　2、做好家中清潔

　　黴菌易生長於高溫潮溼的環境中，如：浴室和地下室。使用除溼機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會;

　　3、避開刺激呼吸道的因子

　　不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果要外出，建議暫時給寶寶戴上口罩。

　　4、做一些小遊戲

　　家長也不能擔心過敏而整天把寶寶關在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。

　　5、多多哺餵母乳

　　要預防過敏，喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生機率。建議給寶寶新增輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。

　　6、少吃易過敏食物

　　在給寶寶製作輔食時，最好選用秋季當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。哺乳期的媽媽也要適當忌口。

　　7、肌膚保溼

　　秋季洗澡的水溫仍舊不要過高，減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之後要認真做好全身保溼，可幫寶寶塗抹具有保溼效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。只要寶寶感覺到面板乾燥，可以隨時為寶寶擦保溼用品***不含藥性的***。

　　專家建議：

　　家長要幫助過敏的孩子找出過敏原，避免與過敏原的接觸。如果兒童已患上面板過敏應及時用藥，內服和外用同時進行，可迅速緩解面板瘙癢。

　　在過敏性疾病急性發作時，醫師通常會選擇抗組織胺、抗發炎或緩解症狀的藥物，其中有些藥物可能含有類固醇成分，醫師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量，通常不會讓寶寶長期使用。所以，如果只是在疾病的急性發作期用藥，家長就不需要擔心副作用的問題，即便對用藥有疑問，也可以直接和醫師討論，不要因為擔心就不敢就醫或擅自停藥，這樣反而會讓寶寶長時間受到過敏的困擾。

　　：衛生保健

　　秋季保健主要包括以下幾項：

　　1.防範腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

　　秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握好以下幾點：

　　2.及時驅蟲蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打淨，上述症狀消失，智力可在九周後完全恢復。

　　何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲藥***如腸蟲清等***，可將其一網打淨，不留後患。

　　3.冷水洗浴冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應能力，為過冬做好準備，也是秋天保健的一個內容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋以及游泳等。

　　冷水浴鍛鍊應因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然後逐漸隆至28攝氏度，洗後用乾毛巾擦乾，三歲之內的嬰幼兒可照此做。冷水衝淋是一種強身效果很好的鍛鍊方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應超過頭頂40釐米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止，不可用冷水直接衝淋頭部***此法僅適合3歲以上的兒童***。

　　冷水浴鍛鍊可刺激並促進血液迴圈和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，有助於寶寶平安過冬。