大班十二月育兒知識

　　天氣變冷的時候各位家長一定都加強了對寶寶的保暖，可是你們知道嗎?冬季保暖保健存在著一些我們平時很少注意的誤區，稍微不注意，隨時就會遇到問題，以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：冬季保健的六大誤區

　　一到冬季，戶外寒風凜冽，爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心，希望給寶寶一個溫暖如春的冬季，給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨，爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裡保暖，為了不讓寶寶感受到一絲寒意，爸爸媽媽採取了許多保暖措施，比如門窗緊閉，比如把寶寶裹得嚴嚴實實，殊不知，這對寶寶可沒有好處呢?這到底怎麼回事呢，小編今天就帶大家去了解一下寶寶冬季保健的六大誤區，也讓專家教兩招護理方法給大家哦!

　　誤區一：戴口罩防冷

　　寒冬時節，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學，因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛鍊來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

　　誤區二：門窗緊閉

　　寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣，但長時間不開窗，室內空氣容易渾濁，室內外溫差容易過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。

　　誤區三：舔嘴脣防裂

　　寒冷時空氣乾燥，有些寶寶有常用舌頭舔脣的習慣，但很容易對嘴脣造成傷害。因為唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上，就好像抹了一層漿糊，待水分蒸發完了，寶寶的嘴脣會更乾燥，更容易起皮、乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。

　　誤區四：矇頭睡覺

　　有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裡，這種習慣很不好。因為被窩裡可供呼吸的氧氣會越來越少，而二氧化碳卻越來越多，嚴重時寶寶會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起床後昏昏沉沉，疲勞無力。

　　誤區五：喂糖水潤喉

　　有些家長喜歡給寶寶喂糖水，此舉在冬季很不可取。因為冬季氣候乾燥，糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥，結果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，此外給寶寶增加正常的營養外，必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。

　　誤區六：圍巾當口罩

　　有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸***鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維後，很容易誘發哮喘。

　　：幼兒園寶寶穿衣法則

　　資深幼師支招

　　兒童冬季穿衣要隨機應變，不能一成不變，媽媽們要根據氣溫來調整孩子的穿衣情況，不能一廂情願把孩子裹成“粽子”。

　　先來跟我一起看看幼兒園裡的“粽子寶寶”真實生活眾生相吧!

　　午睡

　　多脫幾件衣服浪費時間，

　　少脫幾件衣服，孩子午睡容易出汗

　　戶外活動

　　穿的像個小球，運動時動彈不了

　　上下樓

　　小腿像是灌鉛，邁不動步，

　　穿衣形狀像球，容易發生意外

　　如廁

　　脫不下來尿溼褲子，孩子自信心大打折扣

　　有個笑話是這麼說的，倆幼兒園小朋友交流為啥自己穿衣服穿這麼厚，其中一個寶寶說：“有種冷，叫媽媽覺得你冷!”

　　判斷寶寶穿衣是否合適的標準：小手溫暖，手心及背部無汗為宜。

　　具體選衣準則是：穿著方便、易於活動而且好穿好脫

　　媽媽們要把握好以下幾點，冬季幼兒園寶寶就不會穿錯衣服了。

　　1、舒適質地外搭是穿衣首選

　　冬季時尚媽咪會給男孩穿上牛仔褲，給女孩穿上緊身厚厚的連褲襪，現實狀況是：牛仔褲質感很硬，套在棉褲外面，孩子的小腿很難彎曲，不利於孩子活動，而且在如廁與午睡時，孩子穿脫不便;緊身厚連褲襪很難穿脫，很容易出現女孩在小便的時候，褲子拉不下去，結果把褲子弄溼。

　　2、純棉薄貼身內衣擋風還保暖

　　被爸媽看為比較俗氣的奶奶秋衣秋褲在冬天十分有用，在孩子貼身加上一套球衣秋褲，下面用襪子套住秋褲，防止秋褲上滑，再一個也不會進風，外面穿上加絨運動褲就可以溫暖過冬啦!

　　3、寬鬆棉褲與羊毛褲為保暖的下裝搭配

　　面料柔軟的棉褲與羊毛褲又柔軟又溫暖，是寶貝冬天最好的內搭選擇，很多棉褲、羊毛褲本身就很寬鬆保暖，腰部一般是鬆緊帶形式，鬆緊幅度很大，好拉好塞;天氣再冷了，可以在棉褲里加一條羊毛褲就足夠了;

　　4、準備馬甲、圍巾等小配飾十分必要

　　既怕寶寶冷，有不能穿多，一些穿衣小配飾就派上用場啦。比如：棉馬甲，可以讓寶貝在戶外玩耍時套在外面，既保暖又穿脫方便;圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時，媽媽不妨多備一條圍巾，好看又實用;

　　5、純棉襪子多備幾雙很有必要

　　每個寶寶都愛動，孩子的雙腳很容易出汗，尤其是媽媽們為孩子準備的厚毛襪出汗更為嚴重。媽媽們可以在孩子包裡多放幾雙純棉襪，以便隨時更換，寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

　　最佳搭配組合推薦

　　加絨運動褲+秋褲or加絨運動褲+羊毛褲/棉褲

　　冬天剛冷的時候，穿上一條加絨運動褲，孩子就不會太冷了，稍冷一點可以加一條秋褲，再冷了就可以加上一條羊毛褲或者棉褲，這些褲子的褲腰都是鬆緊帶的，穿脫也比較方便，在孩子褲腳處可以用襪子套住，防止羊毛褲/秋褲上滑，也不會進風;

　　毛衣+羽絨服

　　對於上衣，孩子貼身穿一件秋衣，套上一件毛衣即可。外出時，在外面套上一件羽絨服即可。教室內，脫掉羽絨服，室內都有暖氣，穿毛衣根本不會冷，做各種活動也很方便。

　　圍巾+帽子

　　路上給孩子戴上圍巾帽子，裹得嚴嚴實實，擋住外面的寒氣，少著涼生病。還有一點需要注意的是，爸媽習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

　　：常見疾病及處理方式

　　一、水痘

　　症狀

　　從初冬到嚴冬，都是寶寶水痘的高發季節。水痘由水痘皰疹病毒引起的急性傳染病，主要發生在10歲以下寶寶身上。被感染後，通常經過11～20天的潛伏期就會開始發病，但在潛伏期間就已經有傳染給他人的危險性了。

　　水痘的潛伏期在14～21天左右，寶寶大約在感染2～3周發病。寶寶發病時全身會出現不適的表現，如身體有發熱症狀，大約38℃～38.5℃，可能伴有咳嗽或腹瀉，胃口與精神較差;發熱的同時或後1～2天，寶寶面板會發癢。

　　首先出現米粒大小的紅點，經過幾小時或1天左右，小紅疹子就會轉變成水泡，有黃豆或綠豆大小，內含液體，周圍有紅暈;大約1～2天后，水泡開始變得渾濁、凹陷，3～4天后水泡乾燥並開始結痂。寶寶水痘軀幹處較多，四肢及頭面部較少，同時還伴有丘疹、皰疹等併發症。

　　預防

　　1、注意通風

　　平時注意多開窗通風,保持空氣流通。

　　2、板藍根預防

　　如果寶寶已經接觸過水痘病患者，可用板藍根30克～60克，水煎服，連續一週，對預防水痘有特效。

　　3、接種水痘疫苗

　　水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗，適用於接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶，只需打一劑。注射完成後於二星期左右體內可產生對抗水痘的抗體，其保護性可持續10年以上。注射後有效預防感染水痘的效果達98%。

　　護理

　　1、隔離患兒

　　對可疑或確診為水痘的患者應進行隔離。

　　2、避免用手抓破皰疹

　　特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。

　　3、止癢

　　衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發癢。清潔面板後，在長水痘的區域性使用爐甘石洗劑塗抹。

　　4、注意消毒與清潔

　　對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別採取洗、晒、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持面板清潔。

　　5、注意病情變化

　　注意病情變化，如發現出疹後持續高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送到醫院。

　　6、定時開窗

　　空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。但房間通風時要注意防止患者受涼。房間儘可能讓陽光照射，開啟玻璃窗***玻璃可阻擋殺滅病毒的紫外線***。

　　7、物理退燒

　　水痘如有發燒情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退燒法。避免併發症的發生。

　　二、冬季腹瀉

　　症狀

　　腹瀉也是寶寶冬季常見的疾病，並困擾著許多家長們。冬季腹瀉一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。輪狀病毒在氣溫下降時期滋生很快，小兒抵抗力弱，免疫系統不能很快適應天氣突變，因而容易受到病毒侵害。

　　感染輪狀病毒後，多數小兒常常突然起病，有發熱，很多患兒可出現咳嗽等呼吸道症狀。先有嘔吐，接著大便次數增多，如“蛋花湯”樣，有時帶有少量黏液，如果做輪狀病毒快速檢查多數為陽性。整個病程3—8天，由於嘔吐、腹瀉、吃母奶或一般的配方奶可使症狀加重，所以數天病程以後“元氣”大傷，經過1—2個月的精細護理體重還恢復不到原先的水平。

　　預防

　　1、注意餵養衛生

　　鼓勵母乳餵養，尤以生後數月最為重要，因為母乳最適合寶寶營養需要和消化能力，母乳中含有IgA，有預防感染輪狀病毒的作用。如果人工餵養則要注意飲食衛生，每次餵食前用開水洗燙食具，最好每日煮沸一次。

　　2、按時新增輔食

　　一般來說，從寶寶6個月開始就可以給寶寶逐漸新增一些輔食，如蛋黃、米湯等，及時為寶寶新增輔食可以滿足寶寶營養需要，增強寶寶體質。

　　護理

　　1、預防脫水

　　寶寶腹瀉很容易脫水，當寶寶不思飲食時，應該給寶寶服用生理鹽水，服用量一般為第一個4小時服完20ml～40ml，以後隨時口服，能喝多少給多少。

　　2、保持營養

　　腹瀉的寶寶體內營養物質丟失較多，應給他足夠的食物以預防營養不良，但需遵循由少到多的原則，根據寶寶的適應能力逐漸過渡到正常飲食。

　　3、合理用藥

　　由於秋冬季腹瀉多由病毒引起，所以無需使用抗生素治療，做好脫水的預防和液體的補充，大多數寶寶可在幾天內自愈。