女性小腹痛是怎麼回事

　　?小腹痛是女性常見的疾病，導致小腹痛的原因有很多，那麼?下面是小編為大家整理的女性小腹痛的注意事項，供大家參考!

　　原發性痛經引起的小腹痛

　　婦女在經期出現小腹疼痛和全身不適多屬於生理現象，若疼痛劇烈則為痛經。青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多為一側性小腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天後自行消失，一般不超過7天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬於生理性腹痛，一般不需處理。而經後發作的痛經多為某種疾病導致的，應早早就醫，不能用止痛藥來解決問題。

　　繼發性痛經引起的小腹痛

　　痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨著年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現為疼痛逐漸加重，多呈週期性發作，或非經期小腹有隱痛而行經前後加重。常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。

　　炎症引起的小腹痛

　　多見於附件炎和盆腔炎，多發生於育齡婦女，疼痛在一側或兩側，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛、腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現為腹痛拒按，並伴有發燒。

　　某種婦科疾病引起的小腹痛

　　如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經前期及經期腹痛加劇，性交痛亦是其特點之一。又如盆腔出血或瘀血內停，可導致盆腔疼痛，疼痛常表現為一側大腿根部。

　　卵巢黃體破裂引起的小腹痛

　　這是因黃體內出血較多所致，伴有突然發作的小腹部或一側的腹痛，嚴重時還可出現休克。卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經週期的第20-26天，發病時可出現小腹部疼痛。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經前期充血時，如因大便用力、外傷、劇烈活動而誘發。發病後應立即去醫院診治，不可自行濫用止痛藥。

　　女性小腹痛的注意事項

　　1、少食寒性食物

　　儘量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經期應儘量避免或減少攝入，否則容易造成痛經、月經不調等症狀。

　　2、少食辛辣食物

　　另外，愛吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經期不宜食用，因為這些食物有活血的功效，容易導致痛經、經血過多等症狀。

　　3、避免過熱過涼食物

　　特別注意不要吃涼性的東西，如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等，這些食物都是導致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會舒服。

　　4、少吃活血的食物

　　還有一點需要注意的是，月經期間，尤其是後期，應少吃活血的食物，比如說油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。

　　宜喝加蜜熱牛奶

　　研究發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的?a href='' target='_blank'>種植皇省ＥＤ討械募乜梢允婊呵樾鰨?⒕哂屑跚岣僱礎⒎樂垢腥盡⒓跎倬??康淖饔?蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　女性的身體非常複雜，引起女性小腹疼痛的原因種類很多，要知道女性小腹痛怎麼辦，女性朋友只有瞭解了相關醫學常識，才能懂得對自身健康的重視。專家提醒：三十歲的女人，最好每年做一次全面的體檢，防止意外情況的發生。