子宮瘤手術後幾天可以動

　　子宮肌瘤的病情嚴重到一定程度需要手術進行治療。做完子宮瘤手術，不能立刻走動，要在床上休息，幾天才能動呢?下面就是小編給大家整理的子宮瘤手術後注意事項，希望對你有用!

　　子宮瘤手術後幾天下床走動

　　子宮瘤手術好一週可以慢走散步,如果兩週後還有出血,就要請教醫師,有無異常的現象。

　　維持舒適的生活,並做微量的運動,有助於身體的康復,施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者,在手術後二週應可恢復往日的正常的作息,而施行子宮全切除術者,除了在手術初期***二週內***應避免騎馬、騎腳踏車、久坐,以免骨盆腔充血,造成術後的不適外,要特別注意,避擴音超過五公斤的物品,或增加腹部負擔的活動,滿八週後,再依個人體力與體質,逐漸加重運動量,如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少,所造成的日後不適。

　　子宮肌瘤手術後的10大注意事項

　　1、多喝水

　　生活中除了注意飲食的清淡和營養之外，也要注意每天及時補充身體的水分。

　　2、避免懷孕

　　子宮肌瘤手術後的患者，子宮還處在恢復期，切不可在手術後短時間內貿然懷孕。

　　3、飲食清淡

　　子宮肌瘤手術後患者應避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。

　　4、術後停止性生活

　　子宮肌瘤手術後停止性生活3個月，給子宮充分的時間進行恢復。在複診時確定痊癒後，才可恢復性生活。

　　5、術後平躺休息6小時

　　在做完子宮肌瘤手術的6個小時內，平躺床上，但是不要睡枕頭，頭側向一邊，避免嘔吐物倒吸進入氣管。

　　6、密切關注異常症狀

　　子宮肌瘤手術可能會導致少量的陰道出血，但是陰道出血持續發生，並且超過了2周時，則要及時前往醫院進行復診。

　　7、保持作息規律

　　在子宮肌瘤手術後要注意調整好個人的作息時間和規律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利於術後恢復的。

　　8、注意衛生

　　小心的護理手術傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術傷口的清潔和乾燥。同時要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內褲並及時清洗更換。

　　9、按時複診

　　子宮肌瘤在手術後是需要謹遵醫囑，定期按時複診的。醫生會根據術後的恢復情況和程度進行觀察和處理。由於子宮肌瘤具有高發性，即使痊癒後，也要做好隨診。

　　10、避免劇烈運動

　　在手術後應避免進行劇烈運動，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動作都會引起骨盆腔充血，導致日後的?a href='//' target='_blank'>種植皇省Ｍ?幣?⒁夤?繞＠停?苊饊嶂匚錚?飠嵩黽癰共扛旱＃?跋旎指礎?/p>

　　子宮肌瘤手術後吃什麼好

　　子宮肌瘤手術後吃什麼好?子宮肌瘤術後病人飲食不宜過於精細。子宮肌瘤術後營養一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物儘量不吃。平時進食要定時定量，合理營養、生活規律，這是幫助術後恢復的關鍵因素。

　　1、術後患者本身身體免疫力較低，此時最需要一定的營養補充，以滿足肌體生長需求及身體恢復的需要。因此，需選取一些營養豐富且易於消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時要記得補充維生素，從動物肝臟、菠菜等食物中汲取營養。

　　2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術後應該始終堅持低脂飲食，多攝入高纖維食物。可多吃一些瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當攝入一些玉米、土豆等五穀雜糧。

　　3、對於年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，就會很快痊癒。

　　4、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　5、多吃對抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿蔔素的食物;多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物;攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物;多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對抗子宮肌瘤的作用。

　　6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長，因此術後需避免大量雌激素攝入。此外，子宮肌瘤術後補品不宜太多，營養滋補品適宜患者病情穩定後一段時間再服用。均衡飲食，均衡營養為最佳。

　　7、定時定量飲食可以養成良好的飲食習慣，對於子宮肌瘤患者而言，有利於身體的快速復原。過分暴飲暴食，可能會短期內增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復發可能。

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