怎麼快速緩解感冒發燒

　　感冒發燒是經常的事情，雖然很多人都不在乎，其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的，比如，肺炎等。那麼，?下面小編帶你一一瞭解!

　　快速緩解感冒發燒的方法

　　1、刮痧拔罐可快速緩解感冒發燒

　　刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側***膀胱經***,從上***大椎穴之上***往下***至腰部***,先刮痧,再拔罐***火罐最佳,其次為真空氣罐***,每次留罐15分鐘,連續拔2~3次。無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對外感風寒***不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特徵***,可起到立竿見影效果。對於孩子***10歲以下***不便拔罐的,可用手反覆搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發熱或潮溼有汗出。

　　2、巧用生薑可快速緩解感冒發燒

　　用生薑10片***也可加一把艾葉***煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風寒、通暢經脈,又不至於加重咽痛等“上火”症狀。

　　生薑3片、蔥白3段***1段1寸,或帶蔥根***,洗淨煮水喝,起去風寒作用,用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。

　　3、發汗解表的方法可快速緩解感冒發燒

　　凡是孩子發燒,先摸額頭和背部,看是否有汗出,若無汗,那一定是寒氣閉表,要用發汗解表的方法祛風寒***以上三～六條均可應用***。家長應情緒穩定,切忌病急亂用藥,不可隨意用抗生素甚至激素,否則,家長心裡舒服了,孩子身體遭殃了。

　　4、感冒發燒不可汗蒸

　　引起感冒發燒的原因是很多的,如果是由於細菌,病毒等的感染引起的,最好是不要進行汗蒸。因為在汗蒸的時候,汗蒸館屬於公共場所,裡面也會存在有大量的細菌,在感冒發燒的時候,如果去汗蒸的話,將很可能會加重細菌感染,使得感冒更加嚴重。加上人在生病的時候,自身的抵抗能力會有所下降,這個時候很容易引起各種的感染,最好是去醫院檢查後,吃藥治療。

　　感冒發燒按哪些穴位好得快

　　大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

　　十宣穴:即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3—5滴為宜。

　　曲池、合谷、外關穴:曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

　　感冒發燒不宜吃食物有哪些

　　蜂蜜:感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,也不宜同時服用蜂蜜。

　　雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。

　　咖啡:感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產品一併服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應先諮詢藥劑師。

　　鴨羊豬肉:因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助溼生痰,動風蘊溼;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。