保養手法

　　保養除了飲食和產品還有按摩手法也可以，那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　臉部祛皺按摩手法

　　嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。

　　眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。

　　眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。

　　額頭：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。

　　護膚按摩手法

　　一、拍打淡化眼周細紋

　　眼部的護理一向是重中之重。無論是哪一種滑動塗抹的方式都會讓脆弱的眼周面板因為拉扯而受傷，為皺紋的生成帶來隱患。點壓法更輕柔並且更利於眼部吸收護膚品。

　　首先，取綠豆大小的眼霜放在無名指的指肚上，由上眼瞼開始，從眼頭到眼尾，再到下眼瞼眼頭點壓在眼周。然後，仍舊以同樣的方向快速且輕柔的拍打，直至眼霜完全被吸收。

　　二、摩擦手掌按壓促進吸收

　　在臉部塗抹乳液時，如果需要加固下面板對護膚品的吸收，你可以將雙手掌心相對，上下搓熱至發熱，分別按在額頭和下巴，然後是臉頰。利用手的熱度可以促進面板的血液迴圈，讓面板對護膚品的吸收更加充分。臉頰可以按照從內到外的順序，兩次按壓。上妝後，也可以利用這個辦法，幫助妝容更加服帖。

　　三、3步驟對抗法令紋

　　法令紋一向是女人最大的天敵。對抗法令紋，一定要逆其生長方向。法令紋一向是一條縱向皺紋，所以一定要橫向按摩。首先用中指從鼻翼兩側，沿著法令紋，輕輕按壓至嘴角。中指和無名指雙指交錯且橫向輕柔地提拉嘴角。中指和無名指呈小V字，從嘴角輕柔地滑至耳根。然後，用另一隻手的中指和無名指輔助按摩，至耳根處，可揉搓下耳朵。

　　四、剪刀手提拉眼尾

　　利用剪刀手不會觸及到眼周肌膚，但是可以有效地提拉眼尾。最主要的是，它是最便捷的可以掌握眼尾提拉角度的手法。

　　首先，食指和中指呈V字型，食指的起始點在眉頭下方，向眼尾的方向輕輕滑動雙指。滑動過程中，雙指慢慢靠攏，滑至眼尾時，雙指合攏並且有明顯提拉眼尾的感覺。然後，用另一隻手的手指和中指，隨著眼尾被提拉的方向，輔助按摩。當食指和中指到達太陽穴的位置，以原地打圈的方式按壓2到3次。

　　五、十指緊壓下巴輪廓兼排毒

　　利用這個方法可以兼顧到下巴上下兩個區域，照顧到整個下巴輪廓。從耳根到鎖骨的按壓，是淋巴排毒的最好地方。首先，用同側手掌，放在下巴的下方，你會發現，食指與中指被下頜骨自然分開呈V字形，施以輕輕地力道，夾住下巴輪廓，向耳根輕輕滑動。然後，用另一隻手的手指，沿著下巴下方滑動至耳根，在耳垂後方，原地打圈按壓3到4下，再向下滑動至鎖骨上方的經脈處，原地打圈3到4下。

　　六、兩個穴位緩解眼疲勞

　　眉頭有一個攢竹穴，這個穴位專門用來緩解眼部疲勞。眼睛疲勞時，不用揉壓眼睛，也可以讓眼睛立刻舒服起來。只要豎起大拇指，翻轉使大拇指衝下，將大拇指指肚按壓在眉頭，彎曲的食指用力固定在頭頂，大拇指輕輕按壓即可。

　　錯誤

　　1.擦眼霜

　　錯誤：橫推眼霜

　　橫向推開眼霜，很容易令眼部面板因為摩擦而受傷，同時也會增加眼部出現幼紋的機會。

　　正確：指腹點按

　　正確塗眼霜方法應該是先擠出小量眼霜於無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按於眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液迴圈，消除黑眼圈。不過需要注意，點按的幅度和力度一定要小而輕。

　　2.擦精華液

　　錯誤：直接擦臉

　　將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方法塗勻全臉，這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。

　　正確：先用掌心搓揉

　　將適量精華液放於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹，之後再用手掌順著以上方向輕輕拉開精華液即可。還可以加上適當按摩，增加吸收、促進迴圈。