檯球手架姿勢及注意事項檯球技巧

　　以下是小編整理的關於檯球技巧—!歡迎閱讀。

　　手架的8個組成部分：

　　1.肩

　　2.肘

　　3.前臂

　　4.手腕

　　5.手掌基礎

　　6.手指基礎

　　7.各個指尖

　　8.架杆部分

　　手架

　　根據不同的實際情況,有很多種不同的手架姿勢。不過他們的主要功能是相同的:就是鎖定你的球杆，最小化不必要的上下左右的晃動。封閉式手架被很多選手廣泛地採用。因為這種方法使球杆被你的手指包裹,它比開放式手架有一些優勢。首先,它能避免不必要的滑桿和失誤，而且對大力擊打後退球也是很有幫助的。封閉式手架可以讓你在運杆時能夠更容易的控制球杆。

　　開放式手架被很多現在的新選手所採用，因為它比封閉式手架更容易掌握。開放式手架對柔杆和跟隨球擊打都是很實用的。

　　手架注意事項

　　什麼是手架最重要的呢?對於許多富有經驗的選手來說，手架是非常優美，自然的。我們卻不去考慮這些,僅是把手放在球檯上,把球杆放在手指之間滑動,然後出杆。很多打擊的失誤都是錯誤的手架導致的。很多失誤都是因為錯誤的手架導致的，下邊列出的是眾多錯誤中的一些。可能還有原因,這些只是是很普遍的。

　　10個普遍的手架錯誤:

　　1.太寬鬆

　　2.太緊繃

　　3.手架離母球太遠

　　4.不夠標準

　　5.太高

　　6.太低

　　7.不穩定

　　8.支撐的是身體,而不是球杆

　　9.手指並在一起

　　10.與球檯接觸不嚴密

　　我將一一解析這些錯誤。作為開始，我要你注意到，每一杆擊打都是離不開手架的。

　　如果手架不穩定,出杆也不會穩定。如果手架像拋色子一樣晃,你的出杆也會那樣。手架是用來支撐和引導球杆的。你可以買到世界上你所知道的最好的球杆,和夢幻般完美的出杆,但是如果沒有正確的手架支撐,這些都是無用的!這就是為什麼手架是如此重要的。手架是由不同的部分組成的。從手架的肩開始，手肘，前臂，手腕，手掌內側，手掌外側，穩定系統***各個指尖***和拇指，食指組成的架杆部分。

　　太寬鬆會導致兩個問題。

　　a.球杆在手架上左右晃動而不能準確地擊打母球。

　　b.球杆在手架上下晃動，在球杆延伸出去的時候而不能準取地擊打母球。這就是我為什麼不用開放式手架的原因，除非是必須的。不穩定的手架是很危險的!

　　太緊繃

　　太緊繃,通俗的說就是太較勁。緊繃的手架會使你的肩膀也是緊張的。如果你手架的肩膀是緊張的,我敢打賭你的另一隻手臂也是一樣緊張的。如果這樣，球杆送出去的時候就會接觸臺尼。9號球開球的時候就是極好的例子。你可以發現從開球點到置球點有一條明顯的痕跡。在開球點附近你會發現皮頭和球杆已經和臺尼接觸了。這是緊張的開球和手架造成的當釋放開球的力量時，重量向下轉移，導致球杆跟臺尼接觸。

　　實際上開球的力量源泉來自於球杆最大限度的延伸。很多選手認為他們的力量全部用在了開球上，但是緊張的手架是力量大打折扣。很明顯，緊繃的手架會限制，阻礙最大限度的延伸，因此力量大打折扣。

　　這個缺點的關鍵是手肘沒有自然彎曲。手肘應該自然的彎曲,手腕也要放鬆。手架系統允許自然的引導球杆。前面提到,不要把力量用在沒有用處的地方。爆發力和有效力量是不同的。最好使用你能控制的力量。那麼什麼才是正確的呢?以你的手架不會太放鬆和太緊張，保持穩定的手架為準!

　　手架離母球太遠

　　這對精準的擊球是非常重要的。如果離得太遠,那你在運杆的過程中就會明顯的感覺球杆是在晃動而且不容易控制。把手架放在離母球4至6英寸的位置,你會明顯的杆覺運杆是很穩定和容易控制的。

　　不夠標準

　　我曾經見過一個人,他的手架相當難看。就像雞爪子,整個手架像是懸在空中，這樣的手架是不可能打好檯球的。標準的手架應該具備4個因素：

　　1.穩定系統，除了拇指，其他手指都要和臺尼接觸。

　　2.手掌內側，拇指下的手掌內側要和臺尼接觸。

　　3.手掌外側，其他手指下的手掌外側要和臺尼接觸。

　　4.架杆部分，拇指要緊貼食指第一關節。所有這些因素隨著情況的改變而改變。記住，不標準的手架會破壞你的準確性。