雙人拉丁舞恰恰教學視訊大全

　　拉丁舞作為一項時尚、健康充滿活力的舞蹈受到了多高校大學生的喜愛,並已被引入到大學生的公共選修課之中。下面是小編帶來的，希望大家喜歡!

　　拉丁舞中動作的節奏性

　　動作的節奏性是舞蹈藝術的主要特徵之一。十九世紀德國美學家艾·格

　　羅塞曾經說過：“舞蹈的一個顯著標志就就是動作的節奏的程式，沒有一種舞蹈是沒有節奏的。”假如，把節奏僅僅限於能跟上舞曲音樂的節拍跳舞的界定範圍，這種認識未免太膚淺了。

　　動作的節奏性是指舞蹈的人體動作規律——動率始終是在一定的節奏中展現的。它不單指節奏點的準確，更重要的是指對固定節拍的韻律節奏處理，或者說是對原舞步型的基本節奏給以多變節奏的變化，使其具有個性特徵並更富有魅力、速度的快慢、動作力度的強弱、步幅的大小等對比變化。一句話，就是節奏的表現力。在舞蹈中能否運用節奏表現力是衡量舞者水平高低的分界線。

　　比如，有經驗的舞者跳倫巴、恰恰恰時，在整個舞蹈流程中，在節奏的處理上，力度的強弱、步頻的多少、步幅的大小並不都是平均分配的。跳桑巴、加依夫、其率動在速度的快慢上顯示出一定的時間差。又如，做轉體或連續旋轉時，由於恰到好處地掌握、運用了動作的節奏性，看起來顯得乾脆、利落、漂亮。反之，不講究動作的節奏性，舞蹈就顯得蒼白無力、平淡無味、毫無生氣。

　　拉丁舞跨位和手勢

　　胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性柔媚表現到了極至，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，譬如說Rumba將會是什麼樣子。

　　不知從何時起，一說到拉丁舞的胯部動作，會認為它是扭出來的，有此老師的教學也是讓學生使勁地扭，結果學生扭成了變形金剛、扭成長蟲，弄得學了幾年還是不得要領，也不見長進，更有甚者，直接是廢了，而不再跳舞了。

　　俗話說“眼見為實”，可不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，拉丁舞的胯部動作，因其左右前後擺動，便認為它是扭出來的，那就大錯特錯了。胯部的左右前後擺動，是它的表面現象，而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。看一看[鬼佬]的動作就明白了。

　　另外手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的餘波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

　　腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內在的東西錯了，也就是我們所說的“南轅北轍”，下得功夫越大，錯得越遠。

　　當你練得大拇趾內側出老繭，你的腳下就有了一定功力了。如果你是認真而得要領，每天練兩小時，一個月下來，你的腳下功夫將超過不練功者的一年，三個月會超不練功者的五年，因此進步是加倍的，雖說起步較晚，可不久將來你一定是個了不起的拉丁舞選手!