初步學習拉丁舞視訊

　　當前拉丁舞在我國迅速發展,各種大型比賽層出不窮。不管是拉丁舞比賽還是拉丁舞表演都需要很強的身體素質與技術水平,而拉丁舞身體素質與運動技術要求舞者經過長期的刻苦訓練訓練,要練出較強的身體素質與運動技術就要不斷地探尋更新的科學的訓練方法。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　拉丁舞對心理上的益處

　　自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。

　　自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。

　　輕鬆的社交：舒適輕鬆的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關係，提高為人處事、公關社交的能力。

　　拉丁舞的相關知識

　　拉丁舞有:激情的桑巴，活潑的恰恰，婀娜的倫巴，強勁的鬥牛，逗趣的牛仔.

　　拉丁舞是國際標準舞當中的一個舞系：其中包括，倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、鬥牛等五個舞種。作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一項健身運動，也是一個娛樂節目。腿腳的運動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到很好的鍛鍊;優美的音樂，又能讓人忘卻煩惱憂鬱，投入到藝術的天地裡，全身心得到放鬆。故而，越來越多的人喜歡上了拉丁舞，拉丁舞也正在人們的生活中發揮著它獨特的作用，散發恆久魅力!

　　拉丁舞熱烈奔放，充滿激情，風格各異，動感十足。舞者忘情投入，如音樂中不斷跳躍的音符，令觀者如痴如醉，心情激盪。因此拉丁舞風靡世界，深受歡迎。