芹菜肉餃子餡的具體做法步驟

　　多吃芹菜還可以起到清除我們的內熱，從而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜對我們的肝部也是非常又保護的。美味的芹菜肉餃子餡應該要怎麼做呢?那麼，現在小編就來分享，希望你能喜歡這個做法。

　　芹菜肉餃子餡的食材準備

　　1.芹菜剁碎放盆裡

　　2.五花肉剁碎放入芹菜的盆裡

　　3.再急入剁碎的蔥和薑末

　　4.在放入鹽和五香粉

　　5.最後加少許香油和醬油朝一個方向攪勻

　　6.芹菜豬肉餡就好了。

　　芹菜的功效

　　功效

　　1.平肝降壓

　　菜含酸性的降壓成分，臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

　　2.鎮靜安神

　　多食芹菜有利於***情緒，消除煩躁。

　　3.防癌抗癌

　　它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。