初中生怎麼去黑眼圈

　　現在的上學生經常熬夜學習，再加上一些豐富多彩的娛樂活動，因此，總是導致一雙熊貓眼。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　初中生去黑眼圈的方法

　　1、早晚潔面後，沾取適量金櫻子活力修護眼精華，從內眼角向外眼角，先上眼瞼，後下眼瞼各用點按的方式順序均勻塗抹，沿眼部肌肉紋理，用食指、中指、無名指輕輕按壓至吸收。

　　2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

　　3、避免隨意牽拉下眼瞼，在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　4、注意飲食營養，日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5、用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10—15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。

　　對於黑眼圈，其實是治不如防。平日要養成良好的生活習慣，注意每天有足夠的睡眠，加強眼部保健。卸妝時要卸乾淨，減少化妝品對眼部的傷害。

　　初中生去除黑眼圈的食療方法

　　1、枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　2、洋蔘豬血豆芽湯

　　組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　3、當歸雞湯粥

　　組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　製法與用法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

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