怎麼消除眼袋

　　美麗的臉龐上，掛著大大的眼袋讓人看起來很沒有精神。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　消除眼袋的有效方法

　　1、枸杞子泡水去眼袋

　　枸杞子具有明目養肝之功效，常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適，對去除眼袋有很大的幫助。

　　2、維生素E去眼袋

　　很多美眉會嘗試用維生素E膠囊來祛痘痘，是由於維生素E膠囊本身有著養護肌膚的效果，但是，很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時有著去除眼袋的神奇功效。

　　在每晚臨睡前將維生素E裡面的粘液塗抹在眼部肌膚周圍，並加以輕柔的按摩，堅持一段時間以後，你會發現眼袋依稀不見了，而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老，讓你看起來更加年輕美麗。平時，美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物，例如玉米、南瓜等等，對於呵護眼部肌膚都有著很好的養護效果。

　　3、注重肌膚保溼也可幫助去眼袋

　　很多美眉之所以會出現眼袋問題，就是由於肌膚嚴重缺水而導致眼部浮腫和乾澀，從而出現眼袋等眼部肌膚問題，因此，在肌膚護理當中為肌膚保溼補水很重要，尤其是眼部肌膚周圍的保溼護理，同時，美眉們要經常喝水，以為體內補充足量的水分，從而滋潤呵護眼部肌膚，避免眼袋的形成。

　　4、綠茶去眼袋

　　準備適量的綠茶葉或綠茶粉，用一個小袋子包起來，放置在冰箱內冰鎮，每晚臨睡前敷在眼睛上，可有效幫助緩解眼袋問題。效果非常好哦，美眉們趕緊試試吧!

　　5、注重營養的補充

　　很多美眉之所以會出現眼袋，是由於自身體內缺乏營養所致，適當的補充營養可以緩解眼袋問題。因此，美眉們平時需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物，例如西紅柿、土豆、牛奶、動物的肝臟等等，可以幫助身體補充足量的營養，遠離眼袋問題。

　　去除眼袋的注意事項

　　1、眼周的護理還要分割槽通常來說，下眼瞼就會很容易產生小細紋，於是很多的女性人朋友們就會很容易忽略上眼皮的護理。正確的方法應該主要還是上眼皮需要注意緊緻，下眼周要注意滋潤。

　　2、眼保健操壓力族更要做好眼保健操了，長久的對著輻射超強的電腦，眼睛就會很容易有疲勞感。放下手頭的工作，目光轉移到遠方綠色植被的地方，不僅可以保護視力，還可以緩解眼睛疲勞。

　　3、美瞳最好不要佩戴愛美的女性們喜歡佩戴美瞳，但是美瞳最不適合長時間佩戴。辦公室裡的環境十分的乾燥，長時間佩戴美瞳會造成眼周乾澀和眼角下垂還有眼周面板鬆弛。

　　4、防晒總所周知眼部面板是非常的脆弱的，紫外線和灰層帶來的種種傷害都會容易引起眼部肌膚負擔，進而經常眼袋。所以就需要選擇一款輕盈的隔離產品來呵護肌膚。

　　5、熱敷壓力族總是長久的用眼，眼睛疲勞，眼周肌膚也會迅速的跟著疲勞，眼霜就不容易吸收了。所以在塗抹眼霜之前，我們能進行熱敷，舒緩眼部肌膚。

　　6、精油精油最好千萬不要直接用於面板，我們能將精油滴進溫和的柔膚水中，稀釋2--3倍，還能有效地改善眼袋的問題，建議選用薰衣草精油。

　　7、塗抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不僅浪費，眼霜也會不好吸收。正確的用量應該是去米粒大小的眼霜，在眼周點開，最後再輕輕地按摩，注意千萬不要拉傷面板。

　　按摩去除眼袋的步驟

　　Step1 提拉眼角紋

　　準備一枚精準去浮腫的眼霜，含有咖啡因或緊膚植物成分的是首選。塗上眼霜後，用無名指自內眼瞼開始從內向外按摩。塗抹的力度一定要輕柔，因為眼睛是整臉肌膚中最脆弱的部分，過重的拉扯會造成鬆弛。

　　Step2 點按攢竹穴

　　雙手握拳並反轉，用大拇指點按攢竹穴，按下後保持1-2秒再鬆開。然後以攢竹穴為起點，彎曲手指用食指關節慢慢由眉峰開始按壓到眉尾，沿此線路反覆推摩。點按攢竹穴能讓因疲勞而下垂的眼瞼也得到提拉。

　　Step3 按揉絲竹空穴

　　以食指輕輕按揉眉梢凹陷處的絲竹空穴，向下延伸至耳門穴，沿此線路反覆推摩2-3遍。中醫認為寒溼水氣會由絲竹空穴匯入“三焦經”，造成眼睛與腮部的浮腫以及身體水腫。按摩疏通三焦經，去水腫效果明顯。

　　Step4 按摩瞳子髎穴

　　彎曲食指，用指關節點按瞳子穴***眼睛外側一釐米處***。瞳子穴是寒溼水氣積聚的“小基地”，以瞳子穴為基點輕輕向外按揉，能幫助促進眼部血液迴圈，有利於減少色素沉澱，還能消滅小細紋!

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