在家祛斑祛痘的方法

　　據瞭解，大多數女性的面部或肢體等部位或多或少存在斑點和痘痘，那麼怎麼祛斑祛痘呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　7個祛斑祛痘的方法

　　鮮奶除痘法：

　　每天一大杯鮮奶***不是奶粉泡的，是真正的鮮奶哦***，持續一兩個月，不但能減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　蘆薈黃瓜消炎法：

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切成小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔。

　　馬齒莧草治痘法：

　　馬齒莧草***在中藥行可以買到哦***搗碎榨成汁直接塗在患部上，或加上蜂蜜調水當面膜使用，據說效果顯著。

　　山楂桃仁粥：

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

　　海帶綠豆湯：

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

　　醋姜木瓜：

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　中藥面膜：

　　由十多種道地藥材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有淨化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保溼美白等功效。

　　自制祛痘面膜

　　一、蜂蜜蛋黃面膜

　　用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬面板乾燥。 如果是油性面板，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。蜂蜜和雞蛋都是MM保養的最佳最天然的保養品，美白、保溼效果都很好!同時可以促進血液迴圈，特別冬天用很舒服，如果條件允許的MM可以嘗試下。 而且蛋黃的營養更加豐富，相信效果也會更佳!

　　二、蛋黃面膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性面板的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。雞蛋和牛奶，美白的最有用東東，相信這個面膜堅持做下來，效果一定很明顯，為了嫩嫩的面板，小編也打算嘗試一下!

　　三、白雪膜

　　雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性面板者慎用。這個讓我想到了雪水，同樣也是過敏性肌膚不可以用哦，而且白酒有酒精，刺激比較大，所以MM們要根據實際情況選擇。

　　四、蛋白蜂蜜面膜

　　新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。不錯的方法，蜂蜜和雞蛋都是MM保養的最佳最天然的保養品，美白、保溼效果都很好!同時可以促進血液迴圈，特別冬天用很舒服。

　　五、杏仁膏

　　將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。這個屬於比較奢侈的了，因為好的杏仁還是比較貴的，不過效果應該不錯的，但是有的人不喜歡這股味道，小編就是，所以不太會使用這個方法。

　　六、磨砂膏

　　為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在面板上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。鹽因為比較細，所以去角質比較溫和，不容易把毛孔變大，同時雞蛋可以使面板更加細嫩，所以這個組合的效果不會讓MM失望的。

　　七、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。這個方法小編打算嘗試一下，因為覺得還比較靠譜，但是如果胃酸過濃的MM還是不要輕易嘗試，因為太多的醋，對胃有一定的刺激，總歸有點傷害的。

　　在家祛斑的方法

　　藉助日常生活中的方法效果是最佳的，紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。

　　紅糖在生活中可以直接食用，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裡介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

　　自行保養

　　1、怎樣祛斑最有效，這需要大家堅持良好的生活習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。

　　2、 用手掌的摩擦力量，促進血液迴圈，這樣有利於舒展面板組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

　　可以擁有白淨的肌膚是很多人的夢想，而想要實現這一夢想，就應該要首先知道在家怎樣祛斑最有效，而上述介紹了大家比較認可的集中，希望可以為大家提供祛斑祛痘的幫助。