大學生心理健康標準論文參考

　　大學生心理健康教育問題日益突出,已經成為高校教育的重要組成部分。下面是小編為大家整理的大學生心理健康標準論文，供大家參考。

　　大學生心理健康標準論文範文一：戶外體驗式培訓對大學生心理健康分析

　　【摘要】戶外體驗式培訓是近年來國際上最為流行的培訓方式，能讓學生在參加活動中去親身實踐收穫個人體驗。隨著社會的快速發展對大學生的綜合素質要求提高，心理素質培訓方面一直是我國教育的弱項，不重視心理健康教育導致了大學生在學習過程中倍感壓力且得不到釋放，長期精神處於緊繃狀態極有可能導致罹患心理疾病。目前一些高等學府也開始用以戶外體驗式培訓的方式進行大學生心理健康的教育，戶外體驗式培訓能使學生在模擬情景、遊戲式的培訓課程中激發個人潛能，強化心理素質及團隊合作精神，有利於促進學生身心健康，培養積極樂觀的人生態度。

　　【關鍵詞】戶外體驗式培訓;心理健康;教育

　　近幾年，幾大高校都相繼發生大學生投毒、殺害室友同窗、自殺的悲劇。全國上下一片譁然，接受著高等教育的天之驕子們為何會走向犯罪?同時高校心理健康教育工作受到高度關注。儘管我國高校在知識教育上很傑出，但由於高校大學生心理健康教育方面起步較晚，師資較為薄弱，所以尚存在許多不足。因此，我國高校必須重視心理健康教育，在教育內容、方式方法上進行改革和完善。戶外體驗式培訓強調實踐，在學生全身心的投入過程中潛移默化地培養了其團隊精神、溝通能力和信心，完善學生對事物的認知，促進其心理健康的發展。應將戶外體驗式培訓引進我國高校心理健康教育工作中並推廣。

　　一、戶外體驗式培訓的核心

　　戶外體驗式培訓核心為“實踐”，讓學生通過實踐在培訓過程中收穫個人體驗，促進團隊合作體會活動樂趣，是一種新穎、獨特的培訓模式，它注重團隊合作，團隊成員在活動中相互協作、交流、分享，共同一個目標，齊心協力去實現目標。在相互鼓勵、相互合作的過程中提升大學生的團隊合作精神、對事物的認知能力、面對挫折時的應對和承受能力。引導學生以積極樂觀的心態面對生活困境，適應社會融入群體。

　　二、戶外體驗式培訓和傳統教學的差別

　　傳統教學的方式較為單一，其注重強調的是“教”，以教師為中心，灌輸式的教育方法，教師作為主導，學生則處於被動地位。標準化知識、結論都來自於課本，忽略實踐。對於長期接受標準化教育的學生來說，缺乏新鮮感過於枯燥無味，難以產生共鳴。而戶外體驗式培訓則強調的是“學”，以學生為中心，在實踐活動中讓學生從中獲得知識、提高心理素質、完成自我挑戰，潛移默化中培養學生健康向上的人生態度。

　　三、戶外體驗式培訓對心理健康的影響

　　一有利於增強大學生的自信和勇氣。

　　戶外體驗式培訓課程一般會為學生設定一些困難的場景、任務，讓學生在經歷中去收穫體驗，開發自我潛能，挑戰自己，增強自信。從中培養學生永不輕易言棄，勇敢嘗試的精神，磨鍊出克服困境的毅力和勇氣。

　　二有利於培養大學生的團隊意識。

　　團隊合作是戶外體驗式培訓最注重的培訓課程，有許多需要團隊成員齊心協力才能完成的專案。能讓學生在團隊合作中體會到團隊協作的重要性，大學生都是面臨進入社會的群體，工作中團隊合作精神很重要，一個人的力量是有限的，想要達到成功必須融入團隊培養良好的團隊意識。另一方面，也引導了大學生以積極的態度適應社會、融入群體。

　　三有利於培養大學生良好的心理素質。

　　近幾年，有關於大學生心理素質的問題受到社會高度的關注與討論。學習、情感、就業等方面都給大部分大學生帶來很多壓力，許多大學生長期處於壓抑的精神狀態，很有可能導致產生嚴重的心理疾病。在戶外體驗式培訓中，參加活動的學生需要不斷克服恐懼、焦慮，挑戰自我，從中體會到想要戰勝困境必須保持良好的心態，從而培養出良好心理素質與抗壓能力。大學生還會在相關培訓課程中認識自己的心理、性格方面的不足，在大家相互分享、鼓勵中，在老師的引導下改變自身缺陷完善自己，擁有積極向上的人生態度。

　　綜上所述，大學時期正是一段學生們積極求學、即將面臨社會的過渡時期。許多大學生揹負著多方面的壓力是心理問題的重災人群。大學生要學會自我調節的同時，各大高校必須重視心理健康教育。戶外體驗式培訓讓大學人從實踐中去體驗，許多人一開始會懷疑自身的能力，但親身經歷後就會發現自己擁有的潛在能力。當代大學生知識層面較廣，對於新鮮的事物擁有較強的接受能力與適應能力，但許多大學生在面對挫折和困境時，就會出現一些負面的精神狀態。面對社會強大的競爭環境，心理素質較弱者往往不能積極面對。一般傳統的心理教育課程主要注重於教師在課堂上的講解和引導，並沒有後續跟蹤測試，很難了解學生的心理變化。一般學校裡的心理輔導室也主要是為出現心理障礙的學生提供引導治療，無法掌握其他學生存在的潛在傾向，不能做到教育預防。戶外體驗式培訓對大學生心理影響效果顯著，可以彌補傳統心理健康教育的實踐不足，戶外體驗式培訓的應用對於實施大學生心理健康教育具有積極的作用與意義。教育工作者應加強和學生的溝通，對學生起到引導作用，讓大學生在積極學習知識的同時也擁有身心的健康。戶外體驗式培訓不僅能提高了大學生心理素質和團隊精神，還能增強其勇氣和信心，讓大學生在社會工作中敢於奮鬥、追求理想。

　　【參考文獻】

　　[1]房施龍.戶外體驗式培訓在高校課外體育教學中的妙用探討[J].商情，201322

　　[2]陳勇軍.戶外體驗式培訓課課程體系設計[J].當代體育科技，20153

　　作者：餘陽 單位：南京師範大學泰州學院商學院

　　[3]禹榮慈.大學體育選修課引入戶外體驗式活動理論的策略[J].改革與開放，201111

　　大學生心理健康標準論文範文二：高職大學生心理健康教育論文

　　一、“三個到位”的工作保障

　　一“機構到位”。

　　學校成立由校領導，機關職能部門負責人及相關人員組成的大學生心理教育指導組委會，負責本校學生的心理健康教育，由學工處心理健康中心具體執行，同時各院設定具體負責心理的老師，各班增設心理委員，形成“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網路模式。全校開設大學生心理課程、針對部分學生開展心理諮詢、特殊學生心理干預三個層面上發揮著積極作用。

　　二“師資到位”。

　　學校層面突出專業化建設，目前我校專兼職諮詢員均獲得國家心理諮詢師的資格證且大部分就是心理學專業的教師，在心理教學、諮詢以及危機干預三個層面上發揮著重要的作用，學校層面突出準專業化的隊伍建設，充分發貨學生工作者深入學生的優越性，挑選責任心強、工作熱心同時對心理健康教育感興趣的老師或學生工作者，經過培訓使他們成為相對專業的心理疏導員。

　　三“場地到位”。

　　學校提供心理諮詢室和心理活動室，儘可能地滿足學生接受諮詢和心理拓展的需求。

　　二、“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網路體系初顯成效

　　學校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調動各院學生骨幹、心理社團、各班心理委員在大學生日常心理教育與管理工作中的優勢作用，並對他們進行心理知識和技能培訓，使之成為學生心理健康教育工作中不可或缺的補充力量。在班級層面選擇素質較好的學生擔任心理委員，在寢室中選擇寢室長擔任心理調解員，突出朋輩互助隊伍的建設。這一體系的構建既可以實現學校———院部———班級———寢室的縱向聯絡與互動，也可以加強院部與院部，學生與學生橫向之間的聯絡與互動。關於學生的心理危機的預警與干預工作，我校也形成了一套行之有效的工作機制。即快速預警和及時干預雙管齊下。學校還根據四級網路的不同功能，形成了心理健康教育隊伍的培訓體系：一是“送出去”、“請進來”。學校不定期邀請心理專家講學，通過“送出去”、“請進來”等方式對輔導員進行心理知識，心理案例解析等相關知識的培訓;二是學生幹部業務培訓。;三是鼓勵輔導員參加心理健康教育培訓。

　　三、“教育———測驗———諮詢”相結合的工作格局

　　一立足教育。

　　一是開展新生心理健康知識講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內容，每年開學，心理諮詢中心的老師都會給入校生進行心理知識的講座，從而提高新生的心理保健意識;二是心理活動分類指導。就我校經濟貿易學院為例，自2010年起，每年不定期邀請武漢理工等高校心理專家對大學生心理活動進行分類指導;三是心理團體輔導。切合實際的開展不同內容團體輔導活動，2010年學校以“寢室關係”為主題，給各學院代表寢室做了有關寢室融洽關係的團體輔導。在院部也經常開展不同內容的團體輔導，就經濟貿易學院為例，在2011年為2010級學生做了“相識湖科”的新生工作坊、為2009級學生做了“我的團體我的家”的團體工作坊;四是就業心理指導。根據學生的不同需要開展內容豐富的就業指導活動。每到大二下學期，學校會根據學生的不同需要開展內容豐富的就業指導活動。在第三上學期開設的畢業生求職心理講座，在不同層面提升了我校學生的職業心理素質，有效地緩解了學生的就業焦慮，為學生職業生活做好鋪墊。

　　二實施測驗。

　　近年來，教育部組織了全國心理學著名專家、學者，共同研究，開發了一套高可靠性和有效性，符合國情的大學生心理健康量表，這些量表的研製和使用，為推進大學生心理健康工作提供了依據。大學生心理測量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學新生入校伊始，就啟用心海導航系統，採用SCL—90和UPI系列量表進行大學生心理狀況篩查。歷年的心理測驗，可以科學把握學生的心理特點，有效建立新生心理健康檔案。就學生個體和群體的心理健康水平，分類指導，積極做好預防、疏導、干預、治療等工作，化被動為主動。同時，面向全校學生開展個別與團高職大學生心理健康教育校本模式構建體相結合的日常心理測量，併為學生提供指導，從而促進學生客觀、正確地認識自己。

　　三主動諮詢。

　　實施主動諮詢措施：一是有效解決學生的心理問題。心理諮詢是幫助特殊學生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質的一種措施。我校主要集中在兩個方面：一是常規心理諮詢，即依託學校心理諮詢工作小組，開展日常的、全方位的心理諮詢服務;二是有針對性的團體輔導，即面向特殊群體和熱點問題進行團體諮詢，為學生提供切實的幫助，對特殊學生就業困難、違規違紀、貧困生群體的共性問題以及大家所關心的熱點問題，組織專家開展團體諮詢和心理訓練，保證諮詢的針對性以及心理諮詢的時效性;二是建立危機干預體系。探討大學生建立早期發現，早期評估，早期預防，早期干預的心理危機干預系統，入學伊始建立心理檔案，然後定期對高年級進行抽查。學校實施班級心理委員機制、心理月報制度，異常學生及時彙報制度、訪談物件反饋制度，實行動態管理。

　　四、心理教育實施途徑多元化

　　一進入教學課堂。

　　學校在不同學期為各行政班級開設心理課程，將知識普及與問題探索、行為訓練、案例分析融為一體，充分發揮心理教學的引導作用。主要體現為：學校融課堂教育與心理訓練於一體，通過思想品德課、就業指導課等進行心理健康的強化教育。

　　二步入宣傳陣地。

　　學校充分利用廣播、網路等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學生心理健康保健意識，並使他們熟練掌握維護身心健康的方法，使有問題學生能主動到心理諮詢室尋求幫助。三融入校園文化。每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動，如：工商管理學院的心理知識競賽、經濟貿易學院的心理趣味運動會、機電工程學院的心理主題班會等。此類活動已成為心理健康月的校園活動品牌，對大力弘揚我校校園文化起到潛移默化的促進作用。

　　五、總結

　　心理健康作為我校學生工作的一個重要組成部分，通過多年的探索實踐、整合現有資源，我校建立了預警和干預的長期機制和較為健全的心理健康教育網路，保證了我校學生心理工作的良性發展，確實提升了在校學生心理品質，促進了他們全面發展。然而面對職業教育改革的新形勢，我們要創造更多條件加速構建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。