青少年常見心理問題探析與對策論文

　　當前青少年心理健康問題已成為全社會越來越關注的焦點 ,青少年有心理障礙者逐年呈上升趨勢。研究青少年心理健康問題 ,就要掌握青少年心理健康的科學標準 ,找準青少年心理健康存在的問題 ,進而探索出解決問題的措施 。以下是小編為大家精心準備的：青少年常見心理問題探析與對策相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　青少年常見心理問題探析與對策全文如下：

　　【摘 要】隨著社會的高速發展，青少年的思想和心理也在發生著變化。由於他們對事物的認識還存在著主觀性和片面性，再加上外界因素影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀。文章從青少年常見的心理問題出發，並對青少年心理問題產生的原因進行了分析，最後指出解決青少年心理問題的具體措施。

　　【關鍵詞】青少年;人生觀;價值觀;青少年心理問題

　　一、青少年常見心理問題

　　當前，社會關係日益複雜，社會節奏不斷加快，社會競爭逐漸加劇。青少年處於這樣的環境中，由於對現實生活缺乏足夠認識，往往會迷失自我，他們的心理和精神問題日益突出。常見的心理問題有以下幾種：

　　一不適應型心理問題。1情緒方面。常見表現有抑鬱、厭煩、焦慮、強迫、恐怖、退縮等，具體表現為害怕學習、逃避學習，有些學生上課注意力渙散、思考乏力，不能好好聽課和做作業，但又想把學習搞上去，會產生焦慮;有些學生害怕或迴避上學，每到要返校上課的時候，或有恐懼反應，或呈萎靡狀態。2行為方面。適應不良的學生均有行為問題，主要表現在四個方面：第一，能力抑制。以往學習能力良好，成績不錯，有適應障礙後學習能力受到抑制，產生學習困難，上課無法做筆記，記憶力下降，寫不出作文，無法解決稍複雜的題目等;因注意力不集中常常不能持續做一件事，莫名其妙終止寫作業或看書，無目的地擺弄小物件或發呆等;第二，自我封閉。與同學交往減少，學習活動、課外活動減少，不願發言，不想運動，遊離於群體之外;第三，品行絮亂。常見的表現有說謊、逃學、偷竊、鬥毆、抽菸、離家出走等;第四，行為倒退。行為舉止像個小孩兒，學習無目標，活動無計劃，喜歡兒童遊戲，整日沉浸在遊戲玩具、動漫動畫之中，和同學玩不到一塊，談不到一起。3生理方面。表現為上課頭昏腦脹，晚上難以入睡，以及腰痠背痛、心悸、乏力等，但經過身體檢查後卻沒有特定的身體問題。

　　二強迫型心理問題。1強迫思維。2強迫行為。如在臨近考試時或正在考試時，總覺得想要大小便，但其實並不需要去上廁所;反覆檢查自己任何一次作業或試卷;總是在路上數石塊數或步數。

　　三抑鬱型心理問題。1興趣活動減退。這類同學對生活的興趣明顯減退，不僅對學校、社會中各種新鮮事物不感興趣，而且自己以前的興趣愛好也基本丟失。2信心不足。自我評價過低、妄自菲薄，並有內疚後悔等自責傾向。3精力衰退。記憶力下降，注意力障礙，反應時間延長，自感疲憊無力，不能進行復雜思考和較強運動。4自我封閉。不想做事，也不願和周圍人接觸交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記，找不到發洩的渠道。5軀體不適。主要有乏力、睡眠障礙、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛等。6悲觀失望。覺得生活中一切都沒什麼意義，感到前途渺茫;想前進、想成功，但看不到光明和目標;有時下決心改變自己，但沒有付諸行動的勇氣;無望、無助感強烈。

　　四焦慮型心理問題。1急性焦慮。又稱驚恐發作。在正常的生活環境中，並沒有恐懼性情境時，卻有大禍臨頭之感，並伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈目眩等，還可能有出汗、發抖、腹痛等。急性焦慮的發作急劇，很難預料，但持續時間不長。發作後虛弱無力，但焦慮體驗不明顯，數日後恢復。2慢性焦慮。又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現為持續性的緊張和不安;學習、活動時心煩意亂，記憶和思維受阻;交往中緊張、易激惹;遇事時驚慌失措，總往壞處想。明知客觀上並不存在威脅、危險和失敗結局，但無法控制，惶惶不可終日。同時出現心悸、口乾、出汗、臉色蒼白、震顫、發抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢驚等現象。

　　二、誘因分析

　　一家庭根源。青少年心理上存在問題，與家庭有著很大關係。研究表明：成人的心理問題，50%源頭在兒童時期。其中，家庭環境和父母的教育方式對孩子心理的影響最為重要。

　　在家庭教育中，父母採取何種教養方式，對孩子心理健康的成長影響也很大。從現實情況來看，家長的過分溺愛和嚴厲粗暴的教養方式對孩子的心理健康危害最大。對孩子過分溺愛，無條件地滿足孩子的要求，他們在家中稱王稱霸，說一不二，以自我為中心，任性驕縱;對孩子嚴厲粗暴、苛刻，不顧忌孩子的自尊心，動輒打罵，這對於孩子確立積極的自我形象是極為不利的，同時，還會使孩子形成有缺陷的個性，如衝動、冷酷、好鬥、自卑等。

　　二學校教育的偏頗。青少年的心理問題，歸根到底是素質教育問題。目前我國的教育不是以學生為主體，而是以教學大綱為主體，以分數和升學率來衡量學生、老師和學校，忽視了對學生道德品質和人生觀的教育，這是一種“功利主義”的教育。

　　三不良的社會和文化因素。一定社會環境、社會經濟地位、社會文化背景、風俗習慣等都會對學生的心理健康產生影響。青少年階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質的形成時期，物質條件的改善及外來文化的影響，使青少年不知不覺增強了對金錢、權勢、物質享樂的崇拜，這是一個潛移默化的過程。仔細想想，現實社會中有這麼多的不和諧因素，必然會對青少年的人格形成造成很大沖擊。

　　三、解決青少年心理問題的具體措施

　　一採取正確的自我疏導方式。

　　二提高家庭教育的科學化水平和民主化水平。

　　三學習國外的先進經驗。

　　近年來心理科學蓬勃發展，世界各國都非常注重青少年心理素質培養，積累了豐富的經驗，值得我們學習。

　　在國外，許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。但在國內，許多父母缺乏對孩子的基本保護意識，直接就在孩子面前談論當前社會上的種種負面，讓成長中的青少年預先就感知到了社會競爭的殘酷，妨礙了他們的正常成長。