怎樣簡單快速美白牙齒

　　?想要牙齒美白，除了進行醫學美白之外，其實日常中還有許多簡單美白牙齒的小妙招，大家不妨也來試試。

　　簡單快速美白牙齒 養成一天刷牙10分鐘的新習慣

　　試想你花在臉部保養絕對不只5分鐘，當然刷牙也不能隨便馬虎!養成一天刷牙10分鐘的新習慣，從門牙開始，45度角在牙齒和牙齦的交界仔細刷。

　　簡單快速美白牙齒 用乾燥的牙刷沾牙膏

　　其實很多人不知道，要用乾燥的牙刷沾牙膏，牙刷乾燥就能防止泡泡過多，牙膏的效果也會倍增!

　　簡單快速美白牙齒 美齒進補食材名單

　　富含礦物質的肝臟和海帶芽可強化牙齒，黃綠色蔬菜和鮭魚具有抗氧化作用、食物纖維豐富的蘋果和葉菜類更有刷牙一般的效果，有嚼勁的根菜類及玄米則能促進分泌質量好的唾液!

　　簡單快速美白牙齒 小蘇打美白牙齒

　　刷牙時在牙膏上加一點小蘇達，三次刷牙後，可以感覺白齒變白，牙鏽會自然脫落。這是日常生活中美白牙齒最方便的方法，對牙的傷害也相對比較小。

　　簡單快速美白牙齒 含醋美白牙齒

　　陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發現牙齒好黃或者有口臭的人群。

　　簡單快速美白牙齒 酵母粉助美白牙齒

　　刷牙時在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白，這是Model們常用的牙齒美白方法。

　　簡單快速美白牙齒 花生屑潔牙

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白，這是給愛吃花生的朋友的特殊通道喲。

　　簡單快速美白牙齒 電動牙刷

　　更好地清除殘留在牙齒表面、牙縫和牙齦邊緣的食物殘渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，選擇可更換刷頭的電動牙刷，健康又實惠。

　　建議天天使用，每次1分鐘，3個月更換刷頭。

　　簡單快速美白牙齒 牙縫刷

　　小巧柔軟的毛刷頭能深入牙縫，掃除牙刷夠不到地方的牙斑，讓牙齒從裡到外都乾淨。建議每週更換小刷子。

　　簡單快速美白牙齒 美白功效牙膏

　　新款美白牙膏將潔齒口者喱和美白膏體同時獨立分包在一管牙膏內，預防牙結石，美白效果更加顯著。但是假如不做好牙齒清潔，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建議在專業牙科診所洗牙後，再堅持使用美白牙膏。

　　簡單快速美白牙齒 潔牙泡沫

　　用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預防牙結石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統牙膏和漱口水更高效更方便。

　　簡單快速美白牙齒 美白漱口水

　　現在的漱口水種類越來越細化，通過在水中新增廣普抗生素進行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，並且讓牙齒整 日清新。

　　簡單快速美白牙齒 牙齒美白筆***液***

　　這種方式很像塗指甲油，刷牙後，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式塗在每顆牙齒的正面上即可，不用漱口，只需15分鐘內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說“美容大王”大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，只適用於自然生長的、健康的牙齒和牙齦。天天2次，7天左右即可見到效果，可保持6個月左右。

　　簡單快速美白牙齒 齒鏡

　　這個小道具成角度的鏡頭和長手柄，能讓你不用對著鏡子齜牙咧嘴也能看到自己每一顆牙齒的狀況。

　　簡單快速美白牙齒 牙線

　　牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。