哪個護膚品美白效果好

　　美白的方法有很多，首先選擇一套適合自己，針對自己面板的護膚品對面板很有好處。下面小編給大家介紹美白效果好的護膚品，希望對你有用!

　　美白效果好的護膚品

　　玉蘭油三重美白修復防晒乳：

　　產品功效：SPF30/PA 防晒因子，有效抵禦有害紫外線 蘆薈和綠茶精華，抗氧化並幫助防止肌膚膚色暗陳 維他命E持久滋潤肌膚，改善肌膚主要功效　　玉蘭油三重美白修復防晒乳，結合超凡防晒因子、蘆薈和綠茶精華以及維他命E，為您的肌膚提供溫和持久的美白防護，令您的肌膚如乳液般嫩白。 能有效抵禦有害紫外線，同時阻隔UVA和UVB，幫助防止肌膚被晒傷和晒黑，令肌膚保持健康的狀態 結合維他命E、蘆薈和綠茶萃取精華，美白肌膚，令您的肌膚如乳液般嫩白 清爽不油膩，極易被肌膚吸收，適合每天使用。使用方法：每日早晚於潔面後使用，均勻塗抹於面部及頸部 。

　　L’OREAL Paris巴黎歐萊雅：

　　雪顏美白舒緩晚霜：全新雪顏粉透臻白舒緩晚霜，減少暗黃，增加粉嫩。更少暗黃膚色，更多粉嫩光采，至臻白皙由內透現!更少暗黃膚色：先進抑黑因子***Melanin-Block***，從根源抑止黑色素，展現肌膚內在白皙。更多粉嫩光采：富含全新珍稀碧璽石成分，幫助促進肌膚內部微血管迴圈，令肌膚更透亮，散發粉嫩光采。

　　Artistry雅姿 美白保溼面膜：

　　每片面膜含25毫升美白保溼精華液，舒緩滋養肌膚使之充滿活力。含多元皙白複合精華，有助提亮膚色，使肌膚白皙勻澈、自然透亮。含透明質酸鈉、尿囊素、天然多糖三大明星保溼因子，有效提升肌膚天然鎖水能力，令肌膚由內而外透現水潤亮白光彩。創新高分子匯入纖維布配合16刀3d立體剪裁，專為中國女性輪廓特點設計，緊密貼合面部肌膚，讓精華液精準匯入。

　　美白護膚食療法

　　1、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔營養豐富，但熱量比較低，平均每100克胡蘿蔔的熱量為25大卡左右，非常適合在減肥的時候食用，而且胡蘿蔔營養豐富均衡，還有不錯的飽腹感，是水分和纖維含量較高的蔬菜，同時由於攜帶方便，有時也被用來代替水果食用。專家建議，每日喝1杯胡蘿蔔汁。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。但要注意的是，胡蘿蔔汁不可與牛奶同飲。牛奶含有豐富的蛋白質，而蔬果汁多為酸性，會使蛋白質在胃中凝結成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養價值。

　　血橙胡蘿蔔汁

　　三個血橙清洗乾淨，胡蘿蔔刮掉外皮清洗乾淨;血橙剝去外皮，切塊，胡蘿蔔切小塊，血橙塊和胡蘿蔔塊放入榨汁機榨汁。

　　2、銀耳

　　銀耳味甘、淡、性平、無毒，是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等，溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

　　冰糖雪梨銀耳羹

　　銀耳提前泡軟，洗乾淨掰成小片，放在沙鍋中加入水和冰糖燒開轉小火把膠質燉出來，大概一個小時左右，然後把雪梨去皮切成小塊放進去;繼續燉20～30分鐘左右，把洗乾淨的枸杞放進去煮一會兒關火就好了!

　　3、檸檬

　　檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。檸檬富，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。不僅如此，所含的檸檬酸可防止甚至消除色素沉著，常食可防治雀斑、黑斑，使面板白嫩。不想被色斑困擾，來點檸檬還是不錯的。

　　蜜漬檸檬

　　檸檬用鹽摩擦表皮***殺菌去果蠟***，用清水洗淨，拭乾，切成薄片;取一個乾淨乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬，倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜，如此反覆，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點兒，跟檸檬片齊平。

　　4、黃瓜

　　黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸;具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效;主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效，黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。現代研究證明，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，黃瓜還可美容：所含維生素C具有美白作用，可以消除臉上的雀斑，經常食用能消除雀斑、增白面板。

　　酸甜黃瓜條

　　黃瓜洗淨颳去外皮，將黃瓜均勻的切成條狀，裝在容器內倒入蘋果醋，要淹沒黃瓜條，醃至兩個小時，即可;裝盤時，切成丁狀的聖女果，散入幾粒，做為裝飾。