治療色斑的方法

　　斑的最好方法,為什麼現在長斑的人這樣多呢。每天都看到不少的MM問這個問題。下面，小編就介紹一些，希望對你有效。

　　 黑木耳紅棗湯

　　準備材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。

　　做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

　　效果：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　原理：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　 蛋清祛斑面膜

　　準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。

　　製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保溼面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。

　　注意事項：不要讓蛋白液殘留於面板上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時?特別是含蛋白成分　，不宜說話或做任何表情，應放鬆肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多於3次。如果敷面中途感到面板痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面，塗上凡士林以鎮靜面板。

　　除了以上兩個食療和敷面膜的方法之外。下面的治療色斑小方法也是挺有效的哦。

　　 1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　 2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　 3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　 4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　 5、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。

　　 6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。