怎麼洗臉護膚

　　年級越大，很多的肌膚問題也是不斷的發生，尤其是出現一些痘痘色斑，就會給我們的面部健康造成更加嚴重的傷害。其實洗臉就可以有效護膚的，那麼洗臉護膚的方法有哪些呢，快來看看這篇文章吧。

　　洗臉護膚的方法一、鹽水洗臉

　　健康的洗臉才會幫幫助我們有健康的臉部肌膚，您在生活中就要注意合理的護理自己的臉部。鹽具有殺菌、消炎的作用，用鹽水洗臉，可以深層地清潔面板、收斂毛孔，甚至有祛痘的作用。方法很簡單，只需要將適量的鹽放在手心裡，再滴上幾滴清水，攪勻後在臉上揉搓並按摩直到臉上的鹽水乾了，呈白粉狀就可以用溫水洗淨。這樣洗臉可有效去除面板的油脂、黑頭，還可以省掉另外去角質的步驟。

　　進行鹽洗臉，最好就是注意選擇合理的食鹽，不要只是盲目的使用吃的食鹽。這裡要注意的是，不要用普通的食鹽，應選擇洗臉專用鹽，或是質地很細的鹽，以防將面板搓傷。當然，這隻適合油性面板的人使用，若是面板本來就幹，再這樣深層清潔，很容易破壞臉部的角質層。

　　洗臉護膚的方法二、蜂蜜洗臉

　　進行蜂蜜洗臉也是一種健康的措施，也是有改善你面部問題的效果的。如果你是乾性面板，可以試一試用蜂蜜洗臉。由於蜂蜜沒有去汙功能，最好用潔面乳先將臉洗一遍，然後取一勺蜂蜜放於手心，用兩三倍的水稀釋、攪拌後，均勻地塗在臉上，待快要乾的時候，用溫水洗淨。這樣做可以使面板更加水潤、細膩，不易長皺紋並富有彈性。由於蜂蜜的含糖量較高，容易滋生細菌，小編建議你十分鐘左右就可以洗掉了。

　　假如是沒有進行蜂蜜洗臉，進行適當的紅酒洗臉也是一種健康的洗臉措施。若是用紅酒代替水將蜂蜜稀釋，然後均勻地塗在臉上，還能夠起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使面板像敷了面膜一樣細膩。當然，同樣的道理，請於十分鐘內將洗淨。

　　洗臉護膚的方法三、綠茶洗臉

　　綠茶不僅喝到自己的身體中會有很好的抗氧化效果，就是進行合理的洗臉也是有很多的健康效果的。經常喝綠茶能起到防癌、抗癌的功效，其豐富的茶多酚和維生素對清除自由基、抗氧化、防輻射等都效果顯著。若是用綠茶來洗臉，則可以對面板起到同樣的功效。

　　進行肌膚的護理就是要注意很多的洗臉技巧，這樣才能在自己的生活中很好的處理自己的臉部健康。如果面板較油膩，可以先將臉洗淨，然後將茶水直接塗在臉上，並輕輕拍打至吸收後，再用清水洗淨。若臉上還有茶水的顏色，不用擔心，第二天早上起來就會發現已經沒有了。長期這樣洗臉，可美白、淡斑、收縮毛孔，使面板容光煥發。若是面板被晒紅、晒傷，也可以用茶葉水敷於被晒部位，可起到舒緩面板、減輕疼痛的功效。

　　洗臉護膚的方法四、醋洗臉

　　醋不僅僅是一種重要的調味品，在生活中也是有很多的養生功效的。醋具有軟化血管的功能，並調節面板的酸鹼度，還能殺死面板上的細菌。因此，用醋洗臉，是很多人喜歡的方法。它能美白、淡斑、使面板更光滑、柔軟、細嫩，富有彈性。可以在溫水中滴入七八滴醋，然後用醋水擦洗臉部，或直接憋氣將臉置於醋水中，稍後將水倒掉，再進行正常的洗臉程式。關於醋的選擇，可以選擇使用白醋或米醋。這種方法，一星期用一兩次就可以了。防止酸性過多，腐蝕面板。

　　洗臉護膚的方法五、淘米水洗臉

　　對於淘米水，在生活中很多的人就會注意到，其實，淘米水也是有很多的妙用價值的。淘米水中還有多種營養成分，如蛋白質、維生素、澱粉等，用淘米水洗臉，可以有效去除面板上的油汙，防止毛孔堵塞，對油性面板特別有效。同時，對於現在乾燥的天氣，淘米水洗臉還有利於補水、保溼。很多人這樣洗了一段時間後，甚至能感覺到面板變白了。

　　進行淘米水的洗臉，也是有很多技巧的，在生活中就要追進行合理的洗臉步驟!需要注意的是，最好用第二次的淘米水。因為第一次淘的水太渾濁，不適合用來洗臉;而第三次的淘米水，營養成分就太少了，對面板的幫助不大。並且，淘米水雖然洗掉了一部分油汙，但並沒有將所有的塵埃、細菌徹底洗掉。因此，淘米水洗過後，還是應進行平時正常的洗臉程式。