怎麼消除臉頰上斑

　　隨著年齡的增長，臉上時不時的冒出一些斑斑點點，這無疑是對外貌美觀的一種破壞，並且能直接影響女性的自信。究竟怎麼祛斑?消除臉頰上的斑要怎麼做?

　　消除臉頰上斑1、蘋果面膜

　　將準備好的新鮮蘋果洗淨去皮，然後榨汁，將蘋果汁均勻的塗抹在斑點處即可。如果是乾性或過敏性面板，建議加上適量的鮮牛奶，還有保溼滋潤的效果。

　　消除臉頰上斑2、番茄面膜

　　將新鮮番茄洗淨搗爛成糊狀，然後加入幾滴甘油，放入冰箱中冷藏幾分鐘，再敷於患部即可。每天敷一次，堅持一段時間後色斑會自然消失。

　　消除臉頰上斑3、香菜面膜

　　帶有菜根的香菜清洗乾淨，然後放入水中熬煮，然後待菜湯冷卻後用來洗臉，4溫水的樣子效果最好，堅持使用能夠淡化色斑，並滋潤肌膚。

　　消除臉頰上斑4、白醋洗臉

　　白醋最簡單的使用方法就是混合在水裡面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裡面，隨後起來換氣後在浸泡下去。然後用乾淨的溫水清洗一邊，每天早晚堅持，可以美白肌膚，淡化斑點。

　　消除臉頰上5、白醋+鹽+水擦臉法

　　這個方法其實是白醋混合水洗臉的升級版，操作也很簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽、水比例大概是9：3：1，混合好以後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擰乾擦臉，早晚各一次，對美白祛斑，細膩肌膚非常有效。

　　消除臉頰上斑6、白醋+冬瓜汁敷面

　　買新鮮的冬瓜，然後清洗乾淨，將裡面的肉切下來榨汁，然後混合一勺或者兩勺白醋，攪拌均勻以後直接塗抹在臉上，十分鐘以後用溫水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連續半個月就可以幫助去除斑點。

　　消除臉頰上斑7、白醋+白朮擦臉法

　　美白祛斑的偏方中經常能看見白朮的存在，因為白朮擁有簡單消色斑的功效。用白醋泡白朮密封一個星期，之後每天洗完臉之後用泡過醋的白朮擦臉長斑的地方，再用清水清洗，連續使用半個月，對雀斑尤為有效。

　　消除臉頰上斑8、養成良好生活習慣

　　1、平時要做好防晒工作，儘量陽光與紫外線的直射，出門撐傘或使用防晒霜，要避免黑色素的沉澱。

　　2、多做有氧運動，可促進血液迴圈，使體內的毒素垃圾能及時排出體外。

　　消除臉頰上斑9、養成良好飲食習慣

　　1、平時要多吃新鮮的水果蔬菜，但一定要避開感光食物，如：胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、紅豆。這些都會使黑色素細胞活力增加，容易使肌膚變黑和長斑。多食用富含維生素C的水果蔬菜，因為維生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上可抑制黃褐斑的形成。

　　2、喝湯也是很不錯的選擇，如山藥枸杞湯，因為山藥枸杞均有補血養顏，美白祛斑的功效。