怎樣祛斑效果最好

　　女生們追求的是白皙無暇的水嫩肌膚，但是斑點卻特別喜歡和美女們“打招呼”。大大小小的斑點貼在我們臉上，嚴重影響我們的心情和美觀。，祛斑的最佳方法又有哪些呢?下面小編向各位介紹一下祛斑好方法吧~

　　 將防晒進行到底

　　防晒是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!

　　 定期去角質

　　秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。一週使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　 水果養顏法

　　橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑並抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養顏水果哦!

　　 神奇蒜頭祛斑面膜

　　大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純淨水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純淨水攪拌均勻。塗面部15分鐘後洗淨。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能!

　　 牛奶豆腐淡斑面膜

　　將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮面膜不僅可以在日晒後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

　　 冰糖銀耳奇異果

　　銀耳用水泡軟，洗淨，奇異果去皮切小塊。銀耳入鍋加水，小火煮30分鐘，加入冰糖煮至融化。加入奇異果繼續煮一分鐘即可。銀耳有祛斑的功效，而奇異果維C豐富，愛美的女孩不能錯過。

　　 克服焦躁的心理

　　女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。

　　 胡蘿蔔汁

　　用料：新鮮胡蘿蔔

　　做法：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升。每天早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。

　　Tips：每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，它在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　 西紅柿汁

　　用料：西紅柿

　　做法：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。

　　Tips：對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　 檸檬蜂蜜水

　　用料：檸檬、蜂蜜

　　做法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

　　Tips：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

　　 蛋白檸檬面膜

　　原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。

　　做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。

　　Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。