長斑吃什麼中藥

　　每個妹紙都希望擁有完美無暇的面板,如何有效去除臉上斑點,吃什麼中藥祛斑呢，不妨和小編一起來了解下祛斑吃什麼中藥好，歡迎大家的閱讀!

　　祛斑的中藥食療方

　　中藥內服斑點消——疏肝解鬱祛瘀湯

　　對於一些臉上有斑的人士來講，特別是女性，如有黃褐斑、妊娠斑，可以選擇疏肝解鬱祛瘀湯，因為這類人大都屬於肝氣鬱滯、痰瘀積滯之證。選用的藥物有當歸、 白蘚皮、白蒺藜各20克，煎煮後服用。建議在服用前，諮詢一下中醫面板科專家，對症後可以用這3味藥堅持服用2個月左右，在一定程度上可以改變。

　　點評：當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥，有促進新陳代謝的作用，可以使面板細嫩。白蘚皮具有燥溼、 祛風解毒之功效。白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。三者同用，肝氣疏、痰瘀除、氣血調，故能悅氣色。其中，白蘚皮這味藥性偏涼，脾胃虛寒者慎用。

　　喝茶養出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲

　　對於宮寒的女性、怕冷的人來說，大都陽氣不足，因而不能溫通經脈，氣血不暢，表現在面板上則出現膚色不澤的現象。對此，可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲，用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

　　點評：天山雪蓮性溫，有除寒、祛風溼、通經活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經的作用。三者同用，陽氣盛，氣血通，自然氣色佳。但該茶飲不適合熱性體質的人服用。

　　關於面板養護調理的誤區，任何藥物使用的前提應該在專業醫生的指導之下，辨證施治合理用藥。網上琳琅滿目的中藥美白方、調理氣血方，雖然有些有一定出處， 但是否適合您的體質，還需要辨證後再做考慮。還有很多化妝品打著中藥面膜的旗號，儘管很多人認為中藥是安全的，但事實上，任何藥物在配伍合成以後，是否和 機體接觸，產生過敏，也是因人而異。所以建議在使用中藥面膜時，在手上或者耳背先嚐試一下，如果沒有特別的紅腫癢的症狀，再用在自己臉上。

　　祛斑有效的小偏方

　　1、米醋洗臉祛斑

　　米醋對肌膚的刺激性較小，能夠幫助軟化老化的角質層，從而幫助淡斑祛斑。要注意敏感肌膚不宜用醋洗臉。

　　做法：在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，然後攪拌均勻後正常洗臉即可。

　　2、為肌膚補足水分

　　肌膚如果是缺水的話不僅會長斑還容易長痘痘、引起面板過敏等等。每天不僅可以多喝水還可以多使用具有很好補水效果的護膚品內外補水。外出的時候使用補水噴霧也是快速為肌膚補水的好方法。

　　3、紅糖祛斑

　　紅糖中含有氨基酸、蘋果酸等合成人體蛋白質、支援新陳代謝不可少的營養物質，能夠幫助排毒潤膚。用紅糖塗抹臉部長斑處能夠幫助加速面板新陳代謝，有效去除臉上色斑。

　　做法：將紅糖和蜂蜜按照1:3的比例攪拌均勻後放置5分鐘左右取上面融入了紅糖的蜂蜜塗抹在臉上即可。

　　4、食鹽祛斑

　　食鹽祛斑儘管鹽吃多很容易引起高血壓，還容易加速身體水分的消耗，但是食鹽外用還是能夠幫助去除臉上的斑點的。

　　做法：將食鹽、白芷粉、菊花粉、白醋按照1：12：6：1的比例混合加水攪拌成糊狀之後敷在臉上長斑位置，隔天使用一次即可。

　　5、徹底清潔面板

　　徹底清潔面板空氣中的灰塵、細菌等等都會給面板帶來不小的傷害，每天徹底清潔面板不僅能夠幫助減輕面部面板壓力，也是祛斑美白重要的第一步。首先應該用卸妝專用產品進行卸妝，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘後拿下再用溫水洗臉，可以對臉部肌膚進行輕柔的按摩。

　　6、喝檸檬水祛斑

　　喝檸檬水祛斑檸檬水中含有豐富的維生素C能夠幫助美白淡斑。喝檸檬水還能夠幫助保持腸胃通暢，排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，起到美白肌膚，排毒養顏的作用。