怎樣用橄欖油護膚

　　橄欖油有著極佳的護膚功效被譽為“美容皇后”,能夠給予肌膚深層滋養呵護,呈現出健康無暇狀態.既然橄欖油有如此絕佳的護膚效果,那要怎麼用橄欖油護膚呢? 下面就和小編一起來看看吧!

　　橄欖油防衰老篇：

　　科學家們多次實驗證明，在橄欖油的眾多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素給予了橄欖油黃綠色，而葉綠素又起到了新陳代謝的作用，因此橄欖油不但促進了細胞的生長，加速傷口的癒合。

　　橄欖油+牛奶

　　材料：鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麵粉適量

　　製作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油和麵粉適量，調勻後敷在臉上，具有收斂作用。

　　功效：長期使用可祛皺，增強面板活力和彈性從而達到肌膚清爽潤滑。

　　橄欖油祛黑頭：

　　因為橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，及其容易被肌膚吸收，所以橄欖油可以更有效也更直接的滲入肌膚表層溶解黑頭，因此對去除黑頭十分有效。最最主要的是清爽自然，絕無油膩感，去黑頭的效果很是顯著。而且對身體沒有任何的害處。

　　橄欖油去黑頭的方法：

　　方法一：

　　1、首先做好面部清潔工作，清潔後用毛巾熱敷，敷面大約五分我中，將毛孔開啟。

　　2、把橄欖油均勻的塗到面部長黑頭的地方。

　　3、橄欖油塗好以後用手在臉上輕輕的順時針按摩，按摩時間20分鐘左右，用清水洗淨即可，現在這個時候你就可以看效果了。

　　注意：按摩時應該注意採用上下揉搓的方法，鼻尖要採取畫圈方式輕輕按摩，因為我們面板比較脆弱，以後按摩時一定要注意不可用力過大，橄欖油去黑頭建議一週一次，不要使用太過頻繁，使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。

　　方法二：

　　1、先把臉臉洗乾淨，否則塗上橄欖油也感覺不好;

　　2、把橄欖油倒在一隻手心裡幾滴，然後用另一隻手沾上橄欖塗在有黑頭的地方，然後順時針地輕輕地揉十幾分鍾。之後你就會發現，自己手上冒出N多那種黑頭白頭，鼻子上的頭頭都被揉出來了。

　　橄欖油還起到了美化人的外表，從而減少皺紋的產生。而且橄欖油含有的抗氧化劑不僅可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態，而且能防止腦衰老，從而達到延年益壽的效果。

　　橄欖油的功效與作用：

　　1：美容***祛痘***

　　橄欖油在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效。

　　橄欖油祛痘小竅門：

　　橄欖油能促進面板的新陳代謝。將橄欖油輕點在痘子上，能使閉塞的毛孔張開，令其中的皮脂自然排出，從而軟化和消除青春痘，為你迅速擺脫煩惱。

　　2、有助心臟健康

　　在所有的植物油中，對心臟最有益處的是橄欖油。橄欖油與其他植物油不同的是，它只降“壞”膽固醇，對“好”膽固醇反而有提升作用。

　　3、促進血液迴圈

　　橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康。簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。

　　4、改善消化系統功能

　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。

　　5、提高內分泌系統功能

　　橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性。可以預防和控制糖尿病。

　　健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。

　　橄欖油美容方法：

　　橄欖油擦臉好處多

　　美白：用橄欖油擦臉不僅不會讓面板變黑，長期堅持使用還可以讓面板越來越白皙。常使用橄欖油還可以淡化黑色素，防晒色斑提早出現。

　　抗皺：橄欖油具有抗皺的功效，常用橄欖油擦臉，可以防止皺紋提早出現，能讓面板保持平滑。很多孕婦在肚子逐漸開始變大時就堅持使用橄欖油，還可以防止妊娠紋的出現。

　　補充營養：橄欖油中的營養非常豐富，含有極具親和力的角鯊烯以及人體所必需的脂肪酸，將橄欖油擦在臉上以後面板可以迅速吸收。常用橄欖油擦臉可以改善肌膚的營養狀態，讓面部肌膚健康飽滿。

　　潤膚抗乾燥：橄欖油對乾燥粗糙的面板很有用，擦在臉上以後，可以滋潤乾燥的面板，還可以鎖住肌膚內的水分，減緩水分的流失，讓面板長時間的保持水潤的狀態。長期使用還可以改善肌膚乾燥的狀態，很適合乾性面板的人使用。

　　防晒傷：橄欖油擦臉不但不會讓面板變黑，還可以用來抵抗紫外線，防止強烈的陽光紫外線將面板晒黑，也可以避免晒斑的出現。在出門前，除了隔離霜和防晒霜之外，再用一層橄欖油，可以非常好的避免面板受到紫外線的傷害。

　　自制橄欖油麵膜配方：

　　橄欖油+紅糖

　　在百雀羚橄欖油中倒入適量的紅糖，然後將橄欖油和紅糖調和均勻，然後塗抹在臉上，保持數分鐘即可將臉洗乾淨。用這個方法可以讓肌膚更加的嫩滑滋潤。

　　橄欖油+蘆薈膠

　　取適量的蘆薈膠，在其中滴入幾滴百雀羚橄欖油，然後攪拌均勻，敷在臉上，尤其是有皺紋和面板特別乾燥的地方，這樣塗好以後可以讓面板自然吸收不用洗掉，當然也可以等待十五分鐘以後洗掉，可以淡化面板的幹紋細紋，讓乾燥的面板變得滋潤。

　　橄欖油+牛奶

　　先準備適量的牛奶，然後倒入少量的橄欖油攪拌均勻，再加入麵粉和蜂蜜，將混合物調成糊狀以後，敷在臉上，十五分鐘以後用溫水洗乾淨。這個方法可以提亮黯沉的膚色，讓肌膚更加的白皙。