怎樣預防凍瘡復發

　　因為凍瘡反覆性比較強，所以做好凍瘡的預防工作，才是最為重要的。那麼，一般情況下，我們應該如何預防凍瘡的發生呢?下面小編整理的的一些預防凍瘡復發的方法可能對於大家有一定的幫助。

　　預防凍瘡復發的方法

　　1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。

　　2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液迴圈，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。

　　3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯避免區域性血液迴圈，提高抗寒能力。

　　4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。

　　5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及區域性受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強區域性的摩擦及運動，以迅速改善區域性的血液迴圈。

　　6、加強營養，注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。

　　導致凍瘡的原因

　　1、年齡：兒童、少年易發生凍瘡，青壯年次之，老年人很少發生。這是因為兒童和少年受寒冷刺激後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童和少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液淤滯，區域性組織營養不良，易發生損傷。

　　2、性別：女性比同齡男子容易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應性差，面板對寒冷的抵抗力低。

　　3、體質：體質強弱以及血液迴圈狀況的好壞、患心臟疾病、血管疾病和末梢血液迴圈機能差的人，區域性面板對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷刺激，易生凍瘡。

　　4、潮溼：潮溼環境中，寒冷的影響和危害明顯加重，人體區域性血管的收縮與舒張功能更易被破壞，凍瘡便易於形成。

　　5、缺乏活動：凍瘡和血液迴圈有密切的關係。為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。

　　治療凍瘡的偏方

　　1、取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。

　　2、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用於凍瘡未破者。

　　3、棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。

　　4、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的面板，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

　　5、將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處面板，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。

　　6、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

　　7、桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻後即將患部浸於藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘;並用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實用，且兩年內不會復發。

　　8、將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

　　9、桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

　　10、雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。