秋季護膚養生

　　秋季來臨，氣溫逐漸下溫，空氣也開始變得乾燥，我們該把秋季護膚工作放在補水保溫上面，用來應對秋季的乾燥溫度。那麼秋季怎樣美容護膚呢？下面小編給大家介紹的方法，希望對你有用!

　　的方法

　　天然紫薯抗老抗氧化

　　其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質，尤其是富含鐵和硒元素，具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效，因此很多粉妝產品中都把它加入其中，希望帶給肌膚健康純淨的美妝體驗。

　　橄欖油護膚中的極品

　　橄欖油被稱為“液體黃金”，食用級的橄欖油對心臟病有良好的保護作用，其實它的美容卸妝功能也不賴哦!橄欖油有脂溶性的成分，極易被面板吸收，清爽自然，可以溫和不刺激地深層清潔肌膚，令肌膚免受傷害。

　　蘋果給眼周滿滿彈力營養

　　眨眼睛帶來的細紋可以通過緊緻眼霜來減輕!在眼部塗上含有蘋果精華的眼霜，輕輕打圈按摩直至眼霜被吸收，能有效增強敏感膚質的耐受度，讓“猩猩眼”乖乖消退。

　　讓鮮橘來做雙脣的早餐前菜

　　橘色脣彩讓你一大早就有好心情。膠原和透明質酸物能有效鎖水，讓脣部完美展現光澤度，再配合維E有效保護雙脣不受敏感脆弱的困擾，你的雙脣還會有什麼煩惱?

　　加點蜂蜜做道密集護理大餐

　　蜂蜜是個非常棒的美容產品!它甜甜的花蜜裡有非常好的保溼鎖水成分，能夠幫助乾燥敏感膚質對抗刺激和緊張。每週做1到2次的蜂蜜面膜，一定會讓你的肌膚倍加細嫩。

　　小麥蛋白保持肌膚年輕

　　麥片和玉米粒不僅僅只屬於牛奶麥片粥的，他們還有抗衰老的效果哦。在護膚品中新增萃取自小麥裡的濃縮蛋白，混合著油梨和不同植物的提取物，能夠加強肌膚的緊緻度，促進肌膚再生能力。

　　秋季護膚保溼方法

　　1、試試看熱敷

　　最近早上起床後，有沒有發現鏡中的面板看起來還是暗暗的，一點都不明亮。出門後朋友都會問：妳今天精神比較不好喔!但是妳的保養步驟明明一個都沒少，究竟哪裡出問題?

　　原因就是氣溫下降讓你的代謝迴圈也下降了。簡單利用熱毛巾敷臉的方式，就能讓迴圈UP。熱敷大約一個禮拜進行三次，熱敷之後你可以再利用美白化妝水溼敷，一口氣將暗沉、黑色素累積排出去，你很快就能找回肌膚的透明感。

　　2、加強化妝水溼敷

　　氣溫突然下降，秋冬的保養品也尚未採買，季節交替是不是讓妳措手不及?快利用手邊的化妝水做溼敷的動作，面板含水量提高，肌膚就會乖乖聽話。

　　化妝水要記得選用無酒精的型別，在上妝前或是睡前保養時，利用化妝棉或紙面膜吸飽化妝水，大約敷個5分鐘之後再進行日常的保養步驟，經濟實惠的化妝水溼敷法就能幫妳度過忽冷忽熱的尷尬時期。

　　3、利用乳液改善吸收力

　　秋季氣溫多變，而且天氣狀況也讓人捉摸不定，因而對於女性美容來說，也出現了肌膚難以吸收水分與營養的問題。這是因為秋季的氣候變化，直接影響到了角質層的更新週期，才導致了這種問題的產生，那麼我們應該怎麼來解決這個問題呢?

　　別擔心，改善方法很簡單，利用保溼乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式幫肌膚輕輕按摩，妳會發現肌膚的柔軟度、保水度立即提升，肌膚的胃口大開。後續的保養也會更好吸收!

　　4、時刻警惕紫外線

　　進入到秋天，天氣轉涼，所以讓妳放鬆了對肌膚大敵紫外線的警惕心?

　　其實，秋天的紫外線量並不會比夏天少，面板反而更容易在萬里無雲的天氣裡受到紫外線的威脅，一不小心美白大計就在此時毀於一旦，或是面板乾燥缺水更嚴重。

　　這個時候選擇防晒產品的重點在於，不要選擇需搖晃後使用的立可白式防晒，而是要選用帶著些許滋潤度的乳液型的防晒產品!才不會讓已經出現幹荒、角質層受損的肌膚更加不舒服。

　　5、保溼特別加餐

　　做好日常保溼三部曲只能算是做好了基礎功課。為了迎接即將到來的冬天，徹底活化肌膚深層細胞，你還需要每週2-3次，給肌膚加餐。在洗臉後，直接將乳霜在手心裡溫熱過，塗抹在臉部，用化妝棉，先以純淨水浸溼，擰乾到完全不滴水的狀態，再浸溼保溼化妝水，敷在臉部，再加蓋一層保鮮膜，10分鐘左右取下來，將還未吸收的產品拍打至完全吸收即可。

　　誤區

　　肌膚長色斑

　　最常見的色斑是由黑色素沉澱而成的，當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分佈不均勻就會形成了萬惡的色斑。所以針對黑色素色斑，首先要做的就是防晒，然後才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白產品。另外一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調整內分泌進行抑制的。

　　肌膚黯黃

　　除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質結塊，讓肌膚失去透亮感。另外老廢角質代謝減慢和肌膚糖化都會導致臉色蠟黃。針對祛黃著重在抗氧化和抑制肌膚糖化上，比如阿魏酸、白茶、維E、維A、Q10、蝦紅素等，至於抗糖化，可以使用含二胜肽或榆葉梧桐PFA的產品。

　　用修復精華不等於修復

　　這一點其實是針對很多女性一遇上肌膚敏感的問題，就立刻開始使用修復的產品，認為只要用了修復精華就能夠修復肌膚，那麼真的是這樣嗎?答案是否定的。對於肌膚敏感的症狀，不能直接使用修復精華去修復，而是要發現問題的根源所在，然後對症下藥解決這個問題。

　　不停補水不等於保溼

　　很多MM遇到面板乾燥、脫屑的時候，就會認為面板太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。其實肌膚出現這樣的狀況並不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得乾燥，那是因為面板屏障受損，或者面板的天然保溼成分流失，導致自身的保溼能力下降了，水分流失過快。

　　這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保溼屏障，另外還要注意保持環境的溼度，防止水分流失過快。讓面板屏障恢復完成後，這些情況自然會消失。

　　不過在保溼的時候也要注意，不能說因為肌膚乾燥而把保溼產品塗得過厚。如果因為感到臉部肌膚乾燥，就過量塗抹保溼乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保溼霜降低免疫力，起到相反的效果。

　　用美白產品不等於美白

　　很多MM面色一發黃或者臉上長出斑點，就開始到處蒐羅各種美白產品，可是卻沒有任何效果，其實美白並不是那麼簡單。