養生補酒配方

　　現代人重視養生活動,為了滋補長壽,人們採取了各種方法,其中包括飲用養生補酒。下面是小編為大家收集整理的滋補養生酒的配製方法，歡迎大家閱讀。

　　滋補養生酒的配製方法

　　1.蔘茸固元酒藥物組成：人蔘***生晒參***30克，梅花鹿茸10克，桂圓肉50克，大棗***去核***50克，枸杞50克，紅花2克，冰糖100克，高粱白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

　　功能：大補元陽，補腎益脾。一次20-30克，一日1-2次。

　　2.紅景蓯蓉酒藥物組成：紅景天100克，肉蓯蓉100克，鎖陽60克，淫羊藿50克，枸杞100克，紅參50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

　　功能：大補元陽，益腎壯陽，適宜老年性功能減退者。外加鹿茸10克效果更佳。一次20-30克，一日1-2次。

　　3.補氣益腎酒藥物組成：紅參50克，生晒參50克，枸杞50克，黃芪100克，鹿茸10克，杜仲30克，甘草10克，五味子20克，大棗50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

　　功能：壯腰健腎、活血益氣。每次服20-30克，一日1-2次。

　　4.活血壯陽酒藥物組成：雪蓮花30克，西紅花2克，降香30克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡1個月後方可服用。

　　功能：活血祛瘀、益氣通脈。每次服20--30克，一日1-2次。

　　以上幾種滋補養生藥酒，凡涉及到白人蔘***生晒參***、紅參、三七者，均需單獨用冷開水浸泡2天2夜，然後將藥與水一併加入酒中混合浸泡。因人蔘、三七烘乾脫盡水分，置於酒中難以溶出有效成分，冷水發開後，藥味盡釋，效果更佳。

　　藥酒補酒的養生原則

　　1、辨證應用

　　藥酒隨藥物的不同而具有不同的效能，進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥溼、理氣、活血、消積的區別，因而不可一概用之。虛者宜補，血瘀者宜通;有寒者宜溫，而有熱者宜清。況且，每一種藥酒，都有適應範圍，不能見藥酒就飲。即使是補***酒也不宜多服，如脾胃虛弱的人過服含人蔘的補酒，可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補酒則可引起發熱、煩躁，甚至出現鼻衄***即鼻出血***等症狀。因此，要根據病情選用藥酒，合宜而用。

　　2、限量服用

　　藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，即15～20毫升，不要過量飲用，一般不得超過100毫升。同時，也不應長期持續飲用藥酒。通常一個療程為3個月，喝了一個療程之後可暫停一個時期，之後，再視具體情況決定是否繼續飲用。年老體弱者，因新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應當減量，不宜多飲。

　　3、因人而異

　　滋補類保健藥酒一般用於氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱的人群。如陽熱體質的人慎服熱***酒，陰寒體質不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應根據自己的體質決定，比較好事先與醫師溝通，瞭解自己的體質，便於對症飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒，要根據人的耐受力，合理、適宜，不可多飲濫服，以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應。

　　4、因時而異

　　自然界有一年四時的陰陽變化，春季陽氣生，夏季陽氣盛，秋季陽氣始衰而陰氣生，冬季陰氣隆盛，醫學教，《內經》說：“春夏養陽，秋冬養陰。”例如，初春陽氣引發，辛甘之品可發散為陽以助春陽，溫服利於護陽。但大辛、大熱之人蔘、鹿茸、附子之類，則非春季養生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”的原則。