孕婦為什麼會口臭怎麼辦

　　孕婦是一類特殊人群，在孕期如果患有口臭怎麼辦呢?孕婦可以嚼口香糖來清新口氣嗎?現在就跟著小編一起來了解一下孕婦口臭的原因與解決方法吧。

　　孕婦口臭的原因

　　孕吐害喜

　　在懷孕早期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都會有程度不同的味覺及食慾改變，尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。一般情況，此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月，之後因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善，當然也會因人而異。

　　因為時常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學認為，孕婦一般會有肝火上升或脾胃溼熱等熱象，會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。對大多數的孕婦而言，這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。

　　口乾舌燥

　　有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥，這型別的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。

　　牙齒問題

　　如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。根據統計，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題，主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致，常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，再加上少量多餐的關係，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後，有時也會引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫，以致於情況越來越嚴重。

　　嗜重口味

　　懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問題。

　　不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響，比如南甜北鹹、川辣西酸等，因此也不能一概而論，認為味覺改變都是因懷孕而起。

　　孕婦口臭的解決方法

　　1、香草植物

　　比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有殺菌成分，可以殺滅口腔細菌，預防口臭。泡香草茶喝不僅可以護理口腔，可消除口腔異味以及助消化。

　　2、酸奶

　　硫化氫是導致口腔異味的元凶，每天喝純酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量。長期飲用酸奶可防止口腔內有害細菌的滋生，預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。

　　3、酸味水果

　　酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進唾液分泌的作用。如有口臭跡象，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應急，預防口臭。

　　4、綠茶

　　其中的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也可以通過咀嚼茶葉來預防。

　　5、蔬菜

　　其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。

　　預防口臭的好習慣

　　1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。

　　3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。