蛋清能祛斑嗎

　　蛋清是指包在蛋黃周圍﹐由蛋白質組成的透明的膠狀物質。?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　蛋清祛斑效果不明顯 蛋清的功效

　　蛋清對面板有很多好處，用雞蛋清敷臉可以緊緻面板、控油、縮小毛孔、嫩膚等。但怯斑效果不會很明顯。雞蛋清最好的使用方法是做面膜，取雞蛋清適量+麵粉+蜂蜜+珍珠粉***微量***調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔面板。

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合。雞蛋清不但可以使面板變白，而且能使面板細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強面板的潤滑作用，醋酸可以保護面板的微酸性，以防細菌感染。

　　有效的祛斑小偏方推薦

　　1、四斑面指按法

　　用雙手的拇指端點壓斑面的中心，按壓的方向要垂直，用力由輕到重。使刺激充分透到表皮和真皮之間，按壓點由中心向外做周圍擴充套件，達到斑的邊緣。按壓期間千萬不要突然發力後搖動哦。

　　2、水果養顏法

　　橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑並抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養顏水果哦!

　　3、外塗艾葉白芷汁

　　艾葉30克，小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白殭蠶13克。將以上藥材沖洗乾淨、剪碎，加水適量文火煎煮5-6小時後，濾出藥液，將藥液繼續煎煮成稀糊劑。先用溼熱毛巾敷面部5-10分鐘，再將糊劑塗於長斑處。早晚各一次。

　　4、西紅柿祛斑法

　　西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

　　5、蜂蜜蛋白麵膜

　　將新鮮雞蛋蛋白分離，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻，睡前清潔乾淨面板，塗抹在臉上，可以進行按摩，15分鐘洗淨即可。這種方法可以促進血液迴圈，堅持使用就可以看到斑點的消失。

　　6、橄欖油祛斑

　　其實想要祛斑單單用橄欖油，不加任何其他的也可以的，在你清潔乾淨臉部之後，用棉花棒蘸小許塗在斑點的地方，然後按摩五分鐘，讓橄欖油慢慢吸收就可以了。晚間卸妝時可用橄欖油按摩臉部，以便能將臉部殘留的化妝品清除乾淨，以及白天沾染的塵垢，使肌膚保持清潔，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素殘留肌膚。或是準備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每週進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。

　　日常預防長斑的方法

　　多吃含維生素C食物預防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，並且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　白天不吃感光食物預防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使面板變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　做足防晒工作預防長斑

　　出門的時候一定要做足防晒工作，因為強光下的紫外線會侵蝕面板，使黑色素在面板表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防晒霜，還要打太陽傘。