女生排毒喝什麼茶好
炎炎夏日,是非常容易出汗的季節,水分流失會特別的嚴重,女人都是水做的,這時候補充水分就顯得非常重要,但有沒有想過在補充水分的同時還能養顏呢?下面小編給大家介紹女生排毒喝的茶,希望對你有用!
女生排毒喝的茶
黑茶——緊顏抗老
人說“見黑三分補”,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現,黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。
紅茶——防治女性常見骨質疏鬆症
紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調,所以稱為紅茶。以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。
綠茶——抗氧之王
在所有的茶中,綠茶擁有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效,綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。
白茶——清新排毒
白茶具高效抗氧化功能,可強化肌膚抵抗力,當中的多酚成分有效壓制遊離基活動,能改善人體排毒和防禦功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
女人喝花茶的好處
菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風溼止頭眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇:氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭:性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰。
秋海棠:潤肌膚。
可以排毒的食物
胡蘿蔔:
含有大量的果膠,可減輕鉛在體內的毒性,減少鉛的吸收大蒜——具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對人體對鉛危害。
木耳:
具有良好的抗癌功效,並具有清除鉛毒的功能,經常食用,可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
牛肉:
牛肉中所含的蛋白質和鈣,都可阻止人體對鉛的吸收。
動物肝臟:
含有20左右的蛋白質和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助。
維生素:
多吃富含維生素C的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150毫克維生素C;對已確診為鉛中毒者可增至200毫克。
茶葉:
含有鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質,並隨尿液排出體外。
蝦皮:
含鈣量高,而鈣有助於鉛的排洩 牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。
豆製品:
含有大量的質地優良的蛋白質成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
女生身體排毒吃什麼好