咬肌大怎樣按摩瘦臉

　　擁有緊緻的小V臉是每個女孩的夢想，但瘦臉不是幾天就可以瘦下來，需要堅持不懈。呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　咬肌大的瘦臉按摩法

　　Step1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然後鬆開，這樣重複做5次。

　　Step2：接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複做3次。

　　Step3：接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次即可。

　　Step4：接著用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。注意在按的時候不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，再鬆開，這樣的動作重複5次。

　　tips:這套瘦臉操就是那麼的簡單，想要瘦臉的MM們一定要每天都堅持做，這樣才會有效果哦!

　　瘦臉要避免的誤區

　　1.瘦臉皁能讓臉越洗越瘦

　　首先，一般來說香皂是鹼性物質，對於臉部的傷害比較大。再說了，目前還沒有證據表明瘦臉皁有明顯的瘦臉效果，大部分都是商家吹噓的結果，為了面板健康還是謹慎使用。就算是用潔面皂，也一定要選擇純天然不刺激的產品。

　　2.拔智齒瘦臉

　　繼某女星臉型發生變化，說是因為拔智齒的效果之後，大家都對拔智齒能瘦臉這一說法深信不疑。但這招並不是適用於每個人的，只有臉皮肌肉較薄的人拔了智齒才會有明顯的變化。如果肌肉層本身較厚的話，就是拔完也看不到效果。再說了，如果智齒的位置長的不對，還不能輕易拔哦!

　　3.迷信瘦臉藥膏

　　直接把瘦臉藥膏貼臉上就能瘦?這說法你也能信?真這麼神奇的話，還打什麼瘦臉針，削什麼骨啊，想的倒是挺容易的。

　　4.嚼口香糖能瘦臉

　　說是在嚼口香糖的過程中可以幫助臉部運動，從而達到瘦臉的效果，聽上去是有那麼點道理。但是!嚼口香糖真的會導致咬肌越來越肥大啊!到時候嚼出個四四方方的臉就有的你哭了。

　　5.按摩瘦臉

　　按摩的確能起到排水腫，促進淋巴迴圈的功效，但這招只適用於水腫型肥胖的MM們。如果你本身是下頜骨肥大，咬肌太發達的話，按摩就起不到太大的作用了。

　　6.瘦臉刷滾臉很有效?

　　網上還流傳著一種滾臉刷，據說每天早晚堅持用上10分鐘，2個星期就能看到好效果。這種方法的原理是通過按摩淋巴達到去水腫的目的，但效果一般不會太明顯，而且不能用力過猛。