除去牙結石的方法

　　牙結石大多由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積其中而形成。那麼，要怎麼去除呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　牙結石輕度階段。該階段牙結石正在形成中，或是說牙齦表面只有少部分牙結石附著。選用白醋含口3-5分鐘，讓醋水在口中先來回洗漱。然後用牙刷沾鹽水漱口。該方法主要是用醋酸來溶解牙垢，對於牙結石輕度患者可以嘗試。

　　牙結石中度階段。該階段大部分牙結石已經附著牙齦表面在刷牙過程中難於脫落。選用專用的去牙結石牙膏，至少早晚各進行一次3-5分鐘以上的幹刷。專用的去牙結石牙膏通過一段時間的使用後大多可以感覺牙結石有明顯脫落。

　　牙結石重度階段。該階段牙結石已長時間附著牙齦表面、甚至已經變色並對牙齦造成很明顯的擠壓。在以上方法均宣佈失敗後可以嘗試洗牙，洗牙雖能徹底清除牙結石，但高額費用和安全性仍然不少人卻步。

　　二：

　　1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用 潔 齒白淨方 刷牙，採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

　　3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

　　4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。

　　5、漂白：這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會採取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。

　　三：

　　1、刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。

　　2、還有牙結石和鈣流失也沒關係，中國人只要有個工作的都不缺鈣，缺鈣的都是哈藥六廠的人。

　　3、牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，並會壓迫牙齦，影響血液迴圈，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性迴圈的結果，終至牙周支援組織全部破壞殆盡，而使牙齒難逃拔除的惡運。

　　4、牙結石形成後只能去醫院做潔牙術才能去除乾淨，刷牙是不管用的，除非一樓的朋友用鋼刷刷牙。洗牙後牙齒縫隙較大，是因為洗牙前牙齒縫隙已經那麼大了，但被牙石全部堵塞看不出來而已。洗牙後去掉牙石牙齒縫隙自然就原形畢露了。

　　5、超聲波潔牙，噴沙潔牙都可以去除，除了注意刷牙方法，還要注意，牙結石也是身體鈣流失的一種訊號，年齡大點的朋友，要注意補鈣。平時，建議用電動牙刷清潔牙舌側!