去除牙結石小妙招_不能不知道的竅門

　　牙結石大多由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積其中而形成。牙結石的產生與牙齒髮育排列情況、飲食結構、口腔衛生等有直接關係，大數人口腔都伴有牙結石問題。下面小編為大家分享去除牙結石的小妙招。

　　去除牙結石小妙招

　　牙結石輕度階段。該階段牙結石正在形成中，或是說牙齦表面只有少部分牙結石附著。選用白醋含口3-5分鐘，讓醋水在口中先來回洗漱。然後用牙刷沾鹽水漱口。該方法主要是用醋酸來溶解牙垢，對於牙結石輕度患者可以嘗試。

　　牙結石中度階段。該階段大部分牙結石已經附著牙齦表面在刷牙過程中難於脫落。選用專用的去牙結石牙膏，至少早晚各進行一次3-5分鐘以上的幹刷。專用的去牙結石牙膏通過一段時間的使用後大多可以感覺牙結石有明顯脫落。

　　牙結石重度階段。該階段牙結石已長時間附著牙齦表面、甚至已經變色並對牙齦造成很明顯的擠壓。在以上方法均宣佈失敗後可以嘗試洗牙，洗牙雖能徹底清除牙結石，但高額費用和安全性仍然不少人卻步。

　　牙結石的危害

　　第一個，也是最直接的，就是“面子”問題，或者跟別人溝通、聊天，或者談物件，如果有人看見你牙齒黃黃的，並且牙縫中間有很多不潔物體，可能大家多半會選擇跟你保持安全距離，因為口中有異物，所以難免會產生嚴重的口氣，可能自己聞不出來，但是我想多數人是無法忍受你自己的體味的。

　　第二個，牙結石的產生，給細菌的滋生提供了溫床，讓他們可以有地方繁殖，也給他們提供了營養，雖然你會覺得很噁心。但是，越來越多的細菌，會造成口腔問題，導致發炎等問題，更危險的時，它會傳染給你的家人。

　　第三個，那就是直接對你的牙齒造成傷害。牙結石不但會壓迫你的牙床，阻礙口腔內血液的正常流動，還容易引起牙齦發炎，甚至腫痛。而且，長期下去，牙結石會堆積的越來越多，形成惡性迴圈，將牙齒的組織一點點的破壞掉，可能最後你的下場是一顆顆的把牙齒全部拔掉，直到某天你一顆不剩為止。

　　牙結石的治療方法

　　1.刷牙

　　早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2.飲食

　　合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

　　3.口腔健康檢查

　　每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

　　4.洗牙

　　超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結石去除後，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端有比較痛，會有出血現象，洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現。提倡定期、安全洗牙。

　　5.溶解牙石療法

　　通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬於無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學衍生物發生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之後還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。

　　6.漂白

　　這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。

　　牙結石的預防方法

　　刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，必須由口腔科醫生協助才能去除。

　　另外由於精細食物黏性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應少***細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

去除牙結石小妙招