如何消除眼袋和黑眼圈

　　經常熬夜加班、失眠或睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾，那如何消除黑眼圈和眼袋呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　的方法

　　方法一 ：眼霜按摩

　　每天早晚我們都要使用眼霜，還可以每星期用眼霜來給眼部做一次按摩。擠出比平時塗抹多一倍的眼霜量，用來給眼袋部位做按摩，能加強眼部的血液迴圈，舒緩眼部神經，緩解眼部疲勞，達到去除眼袋和黑眼圈的效果。給眼睛來一次舒適的SPA吧!

　　方法二 ：菊花茶

　　取5~8朵幹菊花加入沸水泡成菊花茶，涼卻後把茶水放在冰箱裡冷藏，用的時候再取出用化妝棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，大概10分鐘後拿下來，輕輕按摩即可。可以消除眼睛浮腫，改善眼部疲勞現象。

　　方法三 ：按摩勺

　　使用鋁製的勺子，使用之前先放入冰箱裡冷藏一會兒，這樣按摩起來就會有冰涼涼的感覺，也會使眼部會得到徹底的放鬆。每天早晚使用完眼霜後，用它來按摩竟然可以將眼袋黑眼圈一併消除!

　　方法四 ：熱敷

　　在乾淨的容器中放入適量熱水，加入一小勺鹽進去，充分混合攪拌。然後再用化妝棉吸滿鹽水，這個時候水溫差不多也就是溫熱了。把它敷在眼袋部位，停留10分鐘左右，並輕輕按摩促進鹽水的吸收。可以促進眼周的血液迴圈，長期堅持，眼袋就可漸漸消失，能對抗浮腫。

　　方法五 ：輕壓

　　每天晚上臨睡之前，使用無名指指腹在眼度部位輕輕按壓，反覆按壓一分鐘左右，可以促進眼周血液迴圈，改善眼袋浮腫和黑眼圈。要堅持下來，一個月後，你就會看到明顯的效果了。注意按壓的時候力度不要過大了。

　　方法六 ：蘋果片

　　將新鮮蘋果洗乾淨，然後切成薄片，取兩片敷於眼部肌膚上，臥躺靜敷15分鐘再取下。每天都要堅持敷一次，不但能補充眼周肌膚水分，還能改善眼周暗沉膚色，淡化黑眼圈，消除眼袋。

　　方法七 ：橄欖油

　　橄欖油具有非常好的美容功效，對於去除眼袋黑眼圈也有著非常佳的功效。將橄欖油隔著熱水加熱兩分鐘。用棉棒沾取橄欖油輕輕塗於眼部肌膚，再使用指腹輕輕的拍打，以促進吸收。5分鐘後，用溫水洗淨即可。可促進眼部血液迴圈，從而達到消除黑眼圈的功效。還能滋潤眼部肌膚。

　　方法八 ：冬瓜

　　冬瓜具有消腫的功效，將冬瓜去皮洗淨切塊，放入攪拌機中攪拌成泥，再用無菌紗布將冬瓜泥包住，敷於眼部肌膚，15分鐘後用溫水洗淨。能為眼部肌膚補水，消除眼袋水腫。

　　生活妙招消除黑眼圈：

　　一、及時補充水分

　　不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保溼補水的噴霧，以便隨時隨地給肌膚補水，因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易乾燥，出現細紋和幹紋，導致血液迴圈減慢，因此必須及時補水，幫助維持肌膚充盈。

　　二、睡“美容覺”

　　一般而言，面板的作息時間是在晚上10：00～11：00點之間進入晚間保養狀態，在這段時間睡覺可以讓疲勞的面板很快恢復活力，這樣，面板在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充，黑眼圈也不會形成了。

　　三、適當休息，做眼保健操

　　注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　四、馬鈴薯片敷眼法

　　將馬鈴薯***長芽的不可使用***去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後用清水洗淨。切記敷過的薯片也是不能再吃了哦。