土豆去黑眼圈的方法

　　土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。怎麼樣的呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　首先，準備一個新鮮土豆，把土豆洗淨並且去皮，用刀切成薄片，不要太厚也不要太薄，大約兩毫米。

　　將臉洗淨後仰躺於床上，把土豆片仔細的敷於眼部，等約5分鐘，再用清水洗淨即可。

　　堅持使用土豆熬眼部可使面板保持彈性，延緩衰老，永保年輕。

　　有效去除黑眼圈的外敷方法

　　外敷去黑眼圈方法一：土豆片敷眼

　　取新鮮土豆，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

　　注意，土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。

　　說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　外敷去黑眼圈方法二：蜂蜜敷眼法

　　如果經常出現黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來緩解黑眼圈哦，在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

　　外敷去黑眼圈方法三：熱敷

　　早上洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　去除黑眼圈要多吃的食物

　　1、紅棗

　　大棗、小棗除用來製作各種美食外，還具有養血安神和養顏潤面之功效，是極佳的營養保健食品。其食用方法分生食，調粥，煲湯，飲料和美食。

　　女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。

　　2、檸檬水

　　早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液迴圈，引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會，也可以減少黑眼圈。

　　每天最好能夠達到一定的飲水量，同時，檸檬也有排毒美白的功效。

　　3、海帶

　　由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等，是能夠治療黑眼圈的食物。

　　4、芹菜

　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，還可做成飲品。