去除黑眼圈的小方法中醫祛除黑眼圈的方法

General 更新 2024年12月23日

  黑眼圈在我們生活中也比較常見,對於很多人來說是非常苦惱的,那麼在平時的生活中,該如何有效的消除黑眼圈呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

  去除黑眼圈的小方法

  一、精準按摩:有效指數五顆星。

  養生方法1:用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜,普通的就可以,然後由內眼角向穴輕輕塗抹,再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位,讓眼霜完全被面板吸收,使眼部按摩的效果發揮到極致。

  二、縮眼袋物理療法:有效指數四顆星。

  養生保健專家指出,如果是因為休息不好而造成的黑眼圈,最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽,把這兩種放在一起攪拌均勻後用化妝棉吸滿,然後用浸溼的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷,再輕輕的按摩,過一段時間後,眼袋或黑眼圈就會消失了。

  三、熟雞蛋按摩:有效指數三顆星。

  健康生活小常識介紹說,用煮熟的雞蛋去皮後能夠***、吸掉積血等,過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部,用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液迴圈,幫助面板新陳代謝,並能有效地完成去除黑眼圈的任務。

  四、吃美白食物:有效指數三顆星。

  經常食用含有美白成分的食物,可以幫助你有效地去除黑眼圈,在調整身體的同時起到護膚美容的功效。夏天吃什麼可以美白呢?專家指出,番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高,經常食用可以有效地去除黑眼圈。

  五、茶葉療法:有效指數四顆星。

  健康小常識指出,將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內冰凍10分鐘,取出後用化妝棉吸取茶葉水,敷在黑眼圈比較嚴重的部位,一般情況下,用此方法做3-5次,黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。

  六、冰牛奶冷敷:有效指數三顆星。

  很多人都知道牛奶有護膚美白、美容養顏的功效,而用冰冷的牛奶美白護膚,吸收的效果會更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘,洗淨後塗上眼霜,再輕輕按摩,這樣做對去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。

  正確方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

  中醫祛除黑眼圈的方法

  一、眼部按摩

  1、攢竹***眉頭之間稍淺的凹陷***用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

  2、絲竹空***眉尾部分稍稍凹陷的部位***用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

  3、太陽***眉梢和外眼線連線處向外1釐米處***用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。

  還可在眼周圍面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜,用無名指按壓眼尾處、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、眼明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***。

  每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。

  將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。

  再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。

  二、中藥滋補

  中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、潮熱等症狀,可用六味地黃丸調理。

  腎陽不足者,如有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的產品,如桂附地黃丸等進行溫補。

  如果出現視力減退、視物昏花、模糊,迎風流淚等症狀時,可服用杞菊地黃丸,滋腎養肝明目。

  三、敷眼法

  1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗後,切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

  2、茶葉敷眼將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上,約5分鐘。

  四、食療

  芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助於消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。
 

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