中醫如何去除黑眼圈

　　黑眼圈是一種常見疾病，有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　中醫去除黑眼圈的方法

　　中醫去除黑眼圈的方法一、眼部按摩

　　1、攢竹***眉頭之間稍淺的凹陷***用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

　　2、絲竹空***眉尾部分稍稍凹陷的部位***用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

　　3、太陽***眉梢和外眼線連線處向外1釐米處***用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、眼明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

　　中醫去除黑眼圈的方法二、中藥滋補

　　中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、潮熱等症狀可服用六味地黃丸，其中宛西製藥生產的仲景牌濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以藥材地道，品質純正，療效顯著而獲得越來越多的消費者的青睞。

　　腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

　　如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等症狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目

　　中醫去除黑眼圈的方法三、敷眼法

　　1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

　　2、茶葉敷眼將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。

　　中醫去除黑眼圈的方法四、食療

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。

　　可能導致黑眼圈的原因

　　1、先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼面板的色素，先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　2、眼皮老化鬆弛，面板皺在一起造成外觀膚色加深。

　　3、眼袋出現造成陰影。

　　4、眼眶內下側凹陷形成淚溝***naso-jugalgroove***進而形成陰影。

　　5、眼皮靜脈血流滯留造成面板眼色加深。

　　6、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合併發生。

　　7、飲食不正常，缺乏鐵質。

　　8、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足

　　9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

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