土豆片切片能治黑眼圈嗎

　　?土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　土豆片切片去黑眼圈的方法

　　土豆片敷眼的療效是理想的，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約為二釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約五分鐘，再用清水洗淨，夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　熟土豆去黑眼圈面膜製法：

　　豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上二十五分鐘左右即可。如果屬於油性面板，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部十五分鐘左右，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。

　　豆去黑眼圈面膜製法：

　　將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷二十分鐘左右，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展面板，使整個臉面變得光滑，如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。

　　眼睛出現黑眼圈的原因

　　1、青黑色眼圈作息不正常作怪

　　青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　2、茶黑色眼圈長期日晒搞鬼

　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

　　3、眼睛浮腫血液迴圈不良惹的禍

　　至於眼部浮腫和血液迴圈不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為水分代謝，當生活不正常導致水分回收能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於回收量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元凶。

　　有助於去除黑眼圈的食物

　　雞蛋中富含優質蛋白質，能促進細胞再生，對於緩解黑眼圈的形成有一定功效。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。

　　海帶富含鐵質，經常食用能緩解黑眼圈的困擾。

　　維生素A能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的最佳選擇。

　　芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　綠茶可以補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助。