乾洗臉是什麼意思怎麼洗

　　很多女性都有這樣的感受“冬季洗完臉之後總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服”，那麼冬季應該如何洗臉呢?乾洗臉是什麼?下面是小編整理乾洗臉是什麼的資料，歡迎閱讀。

　　乾洗臉是什麼

　　不知道大家是否知道“乾洗臉”?從美容護膚的角度分析，乾洗臉的好處有很多。乾洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋鬆開、容光煥發。它能讓你養出好膚質，達到美容養生的目的。下面，就告訴你乾洗臉的具體好處和方法。

　　乾洗臉的方法

　　1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。

　　2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉麵部，直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似，持續5分鐘左右。

　　3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至於難受為宜。

　　乾洗臉的好處

　　乾洗臉，可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持面板的彈性，增強抵抗力，起到祛風散寒的作用。還有調理血氣，可以預防感冒、痤瘡、痱子，以及色素的沉著，還能夠預防口眼歪斜，面色晦暗。

　　同時，乾洗臉能調整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈，加速血液迴圈，使新陳代謝旺盛，經常乾洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

　　乾洗臉就是一種通過手掌和臉部面板的摩擦來促進血液迴圈的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微迴圈，對面板有一定的保健作用。不過，油性面板按摩時間不應太長，以5～8分鐘為宜。

　　6種洗臉美顏方法

　　【茶水洗臉】

　　功效：預防皺紋

　　茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加面板抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進面板細胞的生長。

　　實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持面板的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解面板乾燥，預防皺紋效果顯著。

　　怎麼做?

　　清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘，然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。

　　小提醒：

　　茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。

　　茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

　　【檸檬水洗臉】

　　功效：美白祛斑+潤膚

　　如果想要白皙無瑕的面板，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。 檸檬水還可以減少面板積澱的黑色素，從而減少色斑產生。

　　怎麼做?

　　回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

　　1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗淨便可。

　　2、將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨。

　　【鹽水洗臉】

　　功效：戰痘去油

　　鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

　　鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。

　　一般經過一星期左右的食鹽美密，面部面板就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身面板的新陳代謝，防治面板病，起到較好的保健作用。

　　怎麼做?

　　把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。

　　待臉上的鹽水乾為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

　　【食醋水洗臉】

　　功效：祛痘美白

　　食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。

　　用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。面板粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使面板變得光潔細膩。

　　怎麼做?

　　在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。

　　注意：食醋有很強的酸性，直接接觸面板易損傷面板，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。

　　【淘米水洗臉】

　　功效：淡化色素

　　大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水，但其實，淘米水可是美容的“法寶”。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

　　怎麼做?

　　1、首先我們將把大米放入容器中，然後倒入適量的自來水，進行清洗的工作;

　　2、輕輕地搓洗大米，搓洗後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清***記住，是留住第2次的洗米水哦***;

　　3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉澱好後，我們取用洗米水的上層***洗米水的上層洗臉最佳***，然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

　　4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　【啤酒洗臉】

　　啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質，對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處，對面板有著良好的滋養補水作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，改善面板狀況，減緩衰老。

　　而啤酒中的酒精能加快血液迴圈，滋養肌膚，促進新陳代謝，有益於人體代謝物的排出。 怎麼做?

　　往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨毛巾浸進其中，用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，並用毛巾敷臉數分鐘，最後，用溫水洗淨面部。逐日1次，最好在晚間進行。 你還可以……

　　用化妝棉充分蘸取啤酒，塗抹於臉上面板乾燥或粗糙處，5分鐘後用涼水洗淨。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤面板，同時預防面板乾燥和粗糙。

　　洗臉的正確方法

　　1、洗面奶要充分起沫

　　擠出適量洗面奶，不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充 分打起泡沫。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。 但也要記住，臉部不是衣服，不是越用力越乾淨。所以選擇什麼樣的洗面奶也很重要，既清潔又能補水一直是MM們護膚的一大追求。像護膚達人推薦的橙花氨基酸潔面膏，很深層的清除油汙，同時滲透補水，潔臉後很潤滑，乾燥的天氣更的適合。

　　2、用溫水溼潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。

　　其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　3、臉洗次數根據實際情況

　　平時，一天早晚兩次，嚴冬一次，炎夏三次再油也不要洗臉過勤，否則你洗乾淨了油，也榨乾了臉部面板裡含著的那部分可憐的水份。嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎麼辦?只限於當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。夏天最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎麼辦?中午再洗一次，但是記住：不要用洗面奶，用溫水。

　　4、洗臉用的毛巾

　　洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正象有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。