黑眼圈如何祛

　　千人厭萬人嫌的黑眼圈又跑出來啦!真是太折磨人啦!不光是寶寶們~就連我洋也是不能忍受噠!到底黑眼圈應該怎樣祛除呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　敷酸奶法

　　用紗布蘸上一些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，可以淡化和抑制黑眼圈的產生，還可以有效祛除眼袋。

　　敷鹽水

　　取一勺食鹽放入一杯熱水中攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鐘，最後用水洗淨，一週可做2-3次。

　　土豆片敷眼法

　　土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。

　　食療

　　取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然後一起放入杯中衝入白開水浸泡，10到15分鐘之後就可以服用。

　　熱雞蛋按摩法

　　把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾。

　　按摩眼部肌膚

　　起床之後是祛黑眼圈的好時機。起床之後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，五分鐘左右就可以啦。

　　改善黑眼圈的方法

　　遠離香菸

　　吸菸有害健康,這是每個人都知道的道理,另外,吸菸也會傷害我們的肌膚,也會導致血管老化,讓面板下面的血管呈現出紫藍,從而形成黑眼圈。吸菸會消耗體內的維生素C,所以,如果你吸菸,也就意味著需要做更多額外的方法來彌補維生素C的流失。對於不吸菸的人也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多健康問題,例如眼部充血和眼袋。

　　不能攝入太多食鹽

　　黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　為雙眼做SPA

　　如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。

　　選擇容易吸收的眼霜

　　在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜最關鍵的是要容易被眼周肌吸收，這樣才能補充肌芯的營養。另外,也要儘量選擇那些天然的保養品,例如:堅果，蜂蜜,牛油果,乳木果。

　　儘量避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。

　　每天大量喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。

　　均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。